【カルミー】になっていませんか‪？‬ 耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ

おはようございます！エピソード2部構成なります😅 カルミー（サンスクリット語）
＝過去＆未来に縛られる人

過去の後悔や不満。
未来の不安。

これは、時として誰にでもあるのでは？！と思います。
ただ、いつも常に過去の後悔や未来の不安に縛られること・・・こんなきついことはありません。

では、どうしたら？
カルマヨギーをお手本にしよう！！というわけです。

〇過去と未来から学ぶ
〇過去に失敗だーと思ってしまうようなことも、不安を形成する材料ではない。自分のツメが甘かった、、、次は同じことを繰り返さない！！
というように、過去は受け入れて次に生かす。

〇未来は、いろんなことができるいろんな可能性をみれる
〇もし予期せぬことがおきても、これは贈り物だから大丈夫！！という強さをもっている

それがカルマヨギー✨