9分

【カルミー】になっていませんか‪?‬ 耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ

    • 健康/フィットネス

おはようございます!エピソード2部構成なります😅 カルミー(サンスクリット語)
=過去&未来に縛られる人

過去の後悔や不満。
未来の不安。

これは、時として誰にでもあるのでは?!と思います。
ただ、いつも常に過去の後悔や未来の不安に縛られること・・・こんなきついことはありません。

では、どうしたら?
カルマヨギーをお手本にしよう!!というわけです。

〇過去と未来から学ぶ
〇過去に失敗だーと思ってしまうようなことも、不安を形成する材料ではない。自分のツメが甘かった、、、次は同じことを繰り返さない!!
というように、過去は受け入れて次に生かす。

〇未来は、いろんなことができるいろんな可能性をみれる
〇もし予期せぬことがおきても、これは贈り物だから大丈夫!!という強さをもっている

それがカルマヨギー✨

おはようございます!エピソード2部構成なります😅 カルミー(サンスクリット語)
=過去&未来に縛られる人

過去の後悔や不満。
未来の不安。

これは、時として誰にでもあるのでは?!と思います。
ただ、いつも常に過去の後悔や未来の不安に縛られること・・・こんなきついことはありません。

では、どうしたら?
カルマヨギーをお手本にしよう!!というわけです。

〇過去と未来から学ぶ
〇過去に失敗だーと思ってしまうようなことも、不安を形成する材料ではない。自分のツメが甘かった、、、次は同じことを繰り返さない!!
というように、過去は受け入れて次に生かす。

〇未来は、いろんなことができるいろんな可能性をみれる
〇もし予期せぬことがおきても、これは贈り物だから大丈夫!!という強さをもっている

それがカルマヨギー✨

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