112本のエピソード

ゼロベースランニングコーチ&鍼灸マッサージセラピストの高岡尚司が、色んな変態と繰り広げるトークショー。ゆるーいテイストでお届けしてます。話半分で聴いてやってください。

ゼロベースランニングキャス‪ト‬ 高岡尚司

    • スポーツ
    • 4.0 • 27件の評価

ゼロベースランニングコーチ&鍼灸マッサージセラピストの高岡尚司が、色んな変態と繰り広げるトークショー。ゆるーいテイストでお届けしてます。話半分で聴いてやってください。

    ランナーの体は柔軟な方がいいの?

    ランナーの体は柔軟な方がいいの?

    この番組は、僕たちランナーの足について、家電好きの玉ちゃんと、ランニングコーチの高岡が考えていく番組です。

    今回のテーマは「ランナーの体は柔軟な方がいいの?」です。

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    >>> runningonayamisoudan@gmail.com

    ランニングのことで悩んだら、ZEROBASE RUNNING.のウェブサイトへ

    >>> https://zerobaserunning.jp/

    <番組MC>

    ○高岡尚司

    ZEROBASE RUNNING. オーガナイザー

    1978年生まれ。福岡県大牟田高校から帝京大学へ進学。関東インカレなどで活躍。ケガが多かった経験から、トレーナー、鍼灸・あん摩マッサージ指圧師、プロランニングコーチとして活動しながら「ゼロベースランニング・メソッド」を構築し、一般ランナーからトップアスリートまでサポートしている。

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    ○玉川浩司

    1978年 岩手県二戸市生まれ、学生時代は陸上部長距離、社会人になってからは家電量販店でお客様の散財拡大に尽力。学生時代に故障が多く辛い思い出が多い中、ランニングを嫌いになる事ができず、楽いランニングを追求中

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    • 50分
    世の中の裸足感覚シューズを論評する

    世の中の裸足感覚シューズを論評する

    この番組は、僕たちランナーの足について、家電好きの玉ちゃんと、ランニングコーチの高岡が考えていく番組です。

    今回のテーマは「世の中の裸足感覚シューズを論評する」です。一般的に「裸足感覚」と認識されているシューズに関して、「あしたのあし」目線で検証していきます。

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    ZEROBASE RUNNING. オーガナイザー

    1978年生まれ。福岡県大牟田高校から帝京大学へ進学。関東インカレなどで活躍。ケガが多かった経験から、トレーナー、鍼灸・あん摩マッサージ指圧師、プロランニングコーチとして活動しながら「ゼロベースランニング・メソッド」を構築し、一般ランナーからトップアスリートまでサポートしている。

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    1978年 岩手県二戸市生まれ、学生時代は陸上部長距離、社会人になってからは家電量販店でお客様の散財拡大に尽力。学生時代に故障が多く辛い思い出が多い中、ランニングを嫌いになる事ができず、楽いランニングを追求中

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    • 51分
    ランナーの深爪って問題ないの?

    ランナーの深爪って問題ないの?

    この番組は、僕たちランナーの足について、家電好きの玉ちゃんと、ランニングコーチの高岡が考えていく番組です。

    今回のテーマは「ランナーの深爪って問題ないの?」です。ついつい深爪してしまうランナーも多いのではないでしょうか?しかし、深爪した後に走る時の、あの何とも言えないふわふわ感、あれってランニングに影響無いの?そのあたりをお話していきます。ちなみに、答えはありませんので悪しからず。

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    • 45分
    トモさんの24時間の過ごし方

    トモさんの24時間の過ごし方

    この番組は、僕たちランナーの足について、家電好きの玉ちゃんと、ランニングコーチの高岡が考えていく番組です。

    今回は100マイルトレイルランニングトップアスリートで、フィジカルアーティストのトモさんこと井原知一さんをゲストにお迎えして、「トモさんの24時間の過ごし方」をお聞きしました。

    一日24時間という万人共通の制限の中で、100マイルレースでハイパフォーマンスを出しつつ、自らビジネスオーナーをやりながら、家族の時間もものすごく大事にしているTOMOさん。

    一体、どうやって24時間をやりくりしているのか?

    このあたりを玉ちゃんと高岡が質問攻めする回でございます。

    トモさんのオンラインコーチングを受けたい方はこちらから

    >>> https://tomospit.com/

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    • 48分
    走る時に苦しくならない呼吸法を教えてください

    走る時に苦しくならない呼吸法を教えてください

    ランニングコーチ&鍼灸マッサージセラピストの高岡が、ランナーのお悩みコメントにフルスイングでアドバイスしていく番組「ランニングお悩み相談室」。

    今日のお悩みは「走る時に苦しくならない呼吸法を教えてください」です。

    番組では皆さんからのお悩みコメントをたくさんお待ちしております。お悩みコメントが採用された方には、番組オリジナルステッカーをプレゼントいたしますので、みなさんのお悩み、どしどし高岡までぶつけてくださいね。

    ◇お悩みコメントはこちらまで

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    • 13分
    ヒールカウンターの是非について

    ヒールカウンターの是非について

    この番組は、僕たちランナーの足について、家電好きの玉ちゃんと、ランニングコーチの高岡が考えていく番組です。今回は、「ヒールカウンターの是非について」に物申していきます。

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    • 47分

カスタマーレビュー

4.0/5
27件の評価

27件の評価

tadanooyaji

面白いです!

BGMは不要かな。。。内容は面白いのにBGMのせいで聴きづらくて勿体無い。音質/音量には改善の余地あり。

アンチーノ

BGMが残念

最近 聴き初めましたが、BGMがうるさく 話に集中出来ない。せっかく為になる内容なのに、、

Mickey33777

話の内容は面白い

ので、毎回聴いてるけど最初から最後まで付けられている音楽が鬱陶しく聞きづらいのでマイナス2

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