9本のエピソード
ニューヨーク・マインドフルネスライフ Juni - Life Coach
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- 教育
今ここにあるものに目を向けたら変わってきた毎日。
幸せはゴールではなくて、毎日の瞬間の積み重ね。
心を今に向けて送るシンプルライフ。
多様な文化が入り混じる街に暮らしてみて、誰もがありのままでいい、
みんな違ってそれでいいと思えるようになりました。
プチマインドフルネスな日々のつぶやきから
ニューヨークの風を感じて頂けると嬉しいです♡
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09 - 旦那が私の応援団長になったワケ
これまで私の考えをサポートしてくれていないと感じていた旦那がいつの間にか私の応援団長になった経緯についてお話ししています。
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08 - 行きたい方向を見るということ
冬の間ほぼ毎週のように行っているスノーボード。自然の中に身を置くことで体感できたシンプルな自然の法則についてお話ししています。
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07 - 自分が変われば周りが変わる
今年は新しいものが勢いを持って生まれてくる年、壬寅。自分の未来も幸せも自分次第。前を向いて、一歩一歩進んでいく年にしたいです。
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06 - ジャマイカ・ノープロブレム - 小さな島が教えてくれた大きなこと
カリブ海に浮かぶ小さな島ジャマイカ。ゆったりとした島時間に浸ってみて初めて見えてきたことについて話してみました。
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