67エピソード

バイロン・ケイティのワークの公認ファシリテーター吉田あきが送るこころがちょっと楽になるハナシ。英語が分かる吉田だからこそご紹介できる最先端の海外ティーチャーたちのことばもご紹介していきます。

バイロン・ケイティのワークとこころのハナ‪シ‬ aki

    • ハウツー
    • 4.3 • 8件の評価

バイロン・ケイティのワークの公認ファシリテーター吉田あきが送るこころがちょっと楽になるハナシ。英語が分かる吉田だからこそご紹介できる最先端の海外ティーチャーたちのことばもご紹介していきます。

    私は私以外にはなれない、それを受け入れること

    私は私以外にはなれない、それを受け入れること

    今日は自分以外の誰かになりたかった私の思いについてお話しました。

    • 9分
    誰かを許すと自分がすごく楽になる

    誰かを許すと自分がすごく楽になる

    人生における「絶対に許したくない悪者」誰でも一人はいますよね。その人を許さないでいると自分が強い立場に立っているような気がしますが、実は反対です。許さないのことによって私達の人生はずっと「かわいそうな力ない犠牲者」のままです。そしてその犠牲者は何十年経っても私達をそのアイデンティティに縛りつけ続けます。私達が本当の意味で許すまでは。許しというのは実は自分の為にするものだというお話です。

    • 11分
    思考が変わると身体も変わる

    思考が変わると身体も変わる

    今日はワークをすると思いがけないところで変化が現れることがあるということをお話しました。

    • 12分
    思考をみつけるのは何故?

    思考をみつけるのは何故?

    バイロン・ケイティのワークでは思考を明確にすることを大切にしています。それは何故なのか?自分の考えていることなんて知る必要はあるのか?そんなお話をしました。

    • 13分
    近況ご報告

    近況ご報告

    私的にもラスボス的なものが噴出しまくった2020年の終わりに、今まで頑なに信じてきた思考を問いかけています。そんな私の近況です。

    • 11分
    自分の感情と向き合う方法色々

    自分の感情と向き合う方法色々

    前回に引き継ぎ男性の方へのメッセージも含みつつ、今回は感情を感じてみようをテーマにお話しています。女性は感情を感じるのが男性より得意と言われていますが、感情を本当に感じているでしょうか?感情を感じる方法をいくつかご紹介しています。

    • 14分

カスタマーレビュー

4.3/5
8件の評価

8件の評価

左脳系妄想人

声が美しい

良い波動をお持ちな方で、その波動が声に出ているのではないかと。

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