16本のエピソード
ホリスティックヘルスケア研究所 - Japan Holistic Health Care Institute Japan Holistic Health Care Institute
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- 健康／フィットネス
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4.0 • 2件の評価
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ホリスティックヘルスケア研究所がおくる誰でもできるセルフケアや、スクールで学べる施術メニューのご紹介。系列店では施術の提供の他、ワークショップやボディーワーカー養成コースを行っています。直営店：UTLリトリート代々木・吉祥寺ゆとり・銀座terakoya・アーユルヴェーディックサロンPRAVA
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アインシュタイン体操
こどもの頭が良くなる体操や、足が速くなる体操などを紹介。
楽しくからだを動かすことを通して、お子様の柔軟な発想力を育て、ケガをしにくい身体の使い方を身につけていきましょう。 -
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r-teate前半
自然治癒力を高める世界一やさしい整体法teateセラピー（R）。
その中でもリラクゼーション効果を目的としたr（リラックス）-teateセラピーの全身施術動画前半。（解説付き）
立位～仰向けでの頭部、指の関節の調整まで。 -
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r-teate後半
自然治癒力を高める世界一やさしい整体法teateセラピー（R）。
その中でもリラクゼーション効果を目的としたr（リラックス）-teateセラピーの全身施術動画後半。（解説付き）
仰向けでの指の関節調整から腕、下半身の調整まで。。 -
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体軸棒の使い方 肩こり・腰痛の改善
高橋龍三監修『コアステップ棒で踏むだけダイエット』 (マガジンハウスムック)
付録の「コアステップ棒（体軸棒）」を使った、肩こり・腰痛対策。 -