ボーク重子の『ハピラボ』〜ママから自分へ、人生リブート

Shigeko
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  • 自己啓発
  • アップデート：週2回

人生迷走中？このままでいいのかなって不安？もっと自分らしく生きたい？ちょうど45歳の時に「このままでいいのかな」って不安になった。それなりに仕事はしていたし、ママで妻で幸せだったけど、どこか満たされなかった。そこから自分の人生再起動。非認知能力育成のパイオニアと一緒に人生リブートで最高に素敵な人生第２章を作っていこうね。

エピソード

  1. 17時間前

    第5話節約より稼ぐメンタリティー

    人生第２章こそ、１０年前のお金の常識をアップデートしていくとき。「ある分」を節約して日々回すのか、それとも「ある分」を増やしていくのか？ その分かれ道がこの質問。最後にあなたにひとつの質問をしています。それにどう答えるかで、稼ぎ方が変わっていく。あなたの答えはどっちかな？ 若い時の節約人生と、45歳過ぎてから、特に子育てが終わってからの節約人生では天と地の差。20代の節約は広がっていく将来のため、人生第２章の節約は生き延びるため。こんなに違う。

    6分

  2. 3月8日

    第4話比較しちゃうよね

    比較ってやめなくていいって思ってる。だってしちゃうもの、放っておいても、勝手に。それで落ち込むのも普通にある。やめようと思えば思うほど、やめられない自分がダメに思える。だからやめようとするってよくない。それよりも、比較した自分、比較で落ち込んだ自分に思いやりをかけてあげるほうがずっといい。だって比較することって自分の欲しいこと、願望、価値観に関係しているから。持ってないからほしいんだよね。比較してちゃんと落ち込んだ後は、「今の自分」を大事にしてあげる。そして１ミリでいいから前に進むことをやる。人生100年だもの、慌てずのんびりでよくない？

    5分

  3. 3月4日

    3話さんま御殿裏話し

    さんま御殿出演の質問票の回答をめぐっての衝突、衣装の直前変更。「自分らしく生きなさい」と育ててきたのに、「こうしてほしい」を押し付けようとした親の矛盾。やっぱり親って何だかんだ言って勝手だよね。そしてそんな親を全力で許し愛する子どもの愛は本当に偉大。まずは収録までの道のりを聞いていただけたら嬉しいです。収録でカットされたこと、言えなかったこと、最高に面白かったことは３月６日のインスタライブで。

    7分

  4. 3月3日

    2話子育てのあきらめ

    １００しかない自分を分けるのが子育て期。でもそれを２００にしようとしちゃう。そんなの無理だし、結局「両立って難しい」ってなる。１００の自分を分けるって「もっとできる」を手放すことだから、モヤモヤするよね。でもその「あきらめ」はママ業もキャリアも両方選ぶ時には必要。でもそれって自己犠牲じゃない。自己犠牲って美徳みたいに思われているけど、自分を犠牲にするなんて全然美しくない。そうじゃなくて働くママの子育て期のあきらめって「楽しみの先送り」ということ。

    9分

  5. 3月2日

    1話ついてない！重なる時は重なる

    泥棒・停電・詐欺まがい・ゴミの不法投棄・駐車違反の切符２万円・愛犬の病気・親知らずでドクターストップ・飛行機に乗れず日本行き延期、これが全部いっぺんに１日のうちにやってきたら？ 今週の火曜日はそんな1日でした。それでも人は生きていける。もうここからはいいことしかない！ところで、泥棒だけど、警察は相手にしてくれないから、張り込んで犯行現場を捉えて、警察に通報！無事解決。でもセキュリティーを最大にアップグレードしたり、本当に大変でした。アメリカで女ひとりで生きていくって（＋愛犬）ってどんどん逞しくなっていくみたいです。

    7分

  6. 3月2日

    ０話45歳からの人生リブート

    人生第２章なんてまだまだって思ってる？脅かすわけじゃないけど、40歳からってあっという間で、子育てしてるとあっという間に50代。人生はそこからが長い。そして最高！自分らしく生きる自由を言い訳なしに手に入れられる。子どものため、家族のため、ですっかり置いてきぼりにしてきた「自分のため」。誰と一緒にいて、何をして、どこにお金を使って、自分で自分を幸せにするか。それって努力で手に入れるものじゃなくて、仕組みで勝ち取るもの。『ハピラボ』で一緒に自分らしいお金・自分時間・境界線・土台・自分軸の仕組みを作っていこうね。

    8分

  7. 2月19日

    テーマソングもつけてみた

    24日に向けてこれでリハーサル終了

    1分

  8. 2月18日

    ハピラボテスト配信

    2月24日スタートにあわせてちゃんとできるか確認中。ドキドキ

    1分

  9. 2024/10/08

    世界最高か、最高に格好悪いか

    子育てって本当に泥臭い仕事です。だってオムツ変えたり、ご飯作ったり、洗濯したりを淡々と何度も何度も繰り返していくのだから。そしてやってもやっても「やって当たり前」と思われて、特に感謝もされず、思春期になれば無視され、あの時はこうして欲しかったなど大人になってから言われたり血、なんとも浮かばれない職業だと思うこともしばしば。

    7分

  10. 2024/10/08

    ワオde生きていく第一歩

    まずはやってみる。計画性とかってOverlated. そんなことしている間にどんどん時間はすぎていく。

    7分
  • 10話のエピソード

番組について

人生迷走中？このままでいいのかなって不安？もっと自分らしく生きたい？ちょうど45歳の時に「このままでいいのかな」って不安になった。それなりに仕事はしていたし、ママで妻で幸せだったけど、どこか満たされなかった。そこから自分の人生再起動。非認知能力育成のパイオニアと一緒に人生リブートで最高に素敵な人生第２章を作っていこうね。

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