103本のエピソード
沖縄スタイル！ポジティブ人生哲学 マーサ+フキノ
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5.0 • 3件の評価
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★毎週水曜日更新★
沖縄在住・2児の母・起業者としてバリバリ活動しているマーサと、沖縄出身・ドイツ→エジプト在住・2児の母としてドイツ語＆アラビア語、エジプトカルチャーに苦戦する毎日を送るフキノがお届けする、沖縄（ウチナー）スタイル人生哲学ラジオ。
人生は良いも悪いも、サプライズ（どぅまんぎた！）の連続。そんなサプライズの数々も、ポジティブに受け止めれば、きっと人生は上向きになる（はず）！ということで、ママライフ、アラフォーライフ、国際結婚、夫婦関係、シングルマザーライフ、子育て、海外育児、海外生活、沖縄文化、沖縄食、教育などなど、オールジャンルをウチナースタイルでポジティブに哲学します。そんな私たちふたりの夢は、世界中に住むウチナーンチュの皆さんと繋がることです！
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→トピックにまつわる皆さんの体験エピソードも、ぜひお聞かせください♪
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#103 【雑談多め】ストレスを上手にリリースする方法とは？
沖縄とエジプトからこんにちは！マーサとフキノです。新年度が始まってもうあっという間に1カ月経とうとしていますが、皆さん新生活にはもう慣れていますでしょうか。私が住むエジプトは、もう初夏の陽気で気持ち良い天気が続いています！
さて、今回のエピソードは「ストレスや不安をうまくリリースする方法」についてお届け。…な・ん・で・す・が…！今回マーサとフキノは冒頭の小話に熱中しすぎてしまい、エピソードの半分以上が小話となっております（泣笑）。相変わらずの話したがり屋なふたりですが、今週もどうぞ、お付き合いください！
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#102 どんなに頑張っても報われない時、どうやって乗り切る？
沖縄とエジプトからこんにちは！マーサとフキノです。前回まで２回に渡ってお送りした100回記念エピソード、楽しんでいただけましたか？またこれから200を目指して進んでいきます！
さて、今回のエピソードは、仕事でガーン！と落ち込むことがあったマーサからのトピック「どんなに頑張っても報われない時の対処法」についてお届け。皆さんは頑張っても頑張っても結果がでなくて悔しい思い、したことありませんか？新しいことに挑戦し続ける中で何度も何度も出てくる大きな壁にちょっとだけ落ち込み気味のマ
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#101 【祝★100回】マーサとフキノのお気に入りエピソード集 Part2
沖縄とエジプトからこんにちは！マーサとフキノです。皆さん、前回の100回記念エピソードは聞いていただけたでしょうか＾＾ 今回は【祝100回記念】Part2、フキノのお気に入りエピソード集となります！今回のピックアップもなかなかくだらない話で盛り上がっていますが！笑 皆さんにも一緒に笑っていただけると嬉しいです。それでじゃ、お時間のある際に、またぜひお耳をお貸しください！
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#100 【祝★100回】マーサとフキノのお気に入りエピソード集 Part1
沖縄とエジプトからこんにちは！マーサとフキノです。いよいよ新年度が始まりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。それぞれに素敵なスタートを切っていますように！
さて、そんな新年度1発目のポッドキャストですが、実はこのエピソードで【祝100回目】となります〜〜〜！！マーサとフキノ、遂にエピソード数3桁の大台に乗ることが出来ました！ここまでこれたのも、いつも楽しみにしていると言ってくださるリスナーの皆さんのおかげです。ということで、今回はこれまでのエピソードを振り返る回。前半をマーサ編、後半をフキノ編として2週にわたってお届けします！振り返ってみて思うことは、いやー私たち、本当にくだらない話で盛り上がっている！笑 そんな2人の振り返りイベントですが、またお付き合いいただけると幸いです！
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#99 他人のせいにしたくなった時、ありたい自分とは？
沖縄とエジプトからこんにちは！マーサとフキノです。あっという間に3月が終わって4月に突入してしまいますが、皆さん新生活に向けてまた忙しい日々を送っていますでしょうか！
今回のテーマは「他人のせいにしたくなった時の、心構えとは？」。皆さん、何か嫌なことがあったとき、自分のことよりも周りの人や環境のせいにしてしまっていること、ありませんか？マーサとフキノは、めちゃくちゃあります！笑 でもやっぱり、自分の素行も認めて反省できる大人になりたいものですよね。とうことで今回は、いくつになっても、ミスや過ちを他人のせいにしたくなった時、どんな自分でいたいのか、自戒の念も込めてお届けします。今週もぜひ、お付き合いください！
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#98 変化に軽やかに対応していくには？
沖縄とエジプトからこんにちは！マーサとフキノです。先週もまたまた1週空けてしまい失礼いたしました！そして今週からは、プチリニューアルしてお届けします！
今回のテーマは「変化に軽やかに対応するには？」。皆さん、歳を重ねていくほど、何かちょっと頑固になってるな、変化を嫌うようになっているな…と感じたことはありませんか？私フキノはもうアラフォーに差し掛かってからそんな自分の「ルーティンへの執着」をめちゃくちゃ感じています！ということで今回は、いくつになっても、変化に柔軟に対応するためのマインドセットをインストール。今週もぜひ、お付き合いください！
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カスタマーレビュー
大好き！
家事をしながら、運転しながら、毎度うんうんと聴いています。
面白いのはもちろん声のトーン、話のテンポもとっても心地良く、もっと聴いていたい！と思いながら、毎週の更新を楽しみに過ごしています。これからも無理せず楽しく続けていってもらえたらと思います。ありがとう！！