139本のエピソード
【ヨガサプリ💛英語ヨガ】平日朝7時配信！ ヨガサプリ Niki
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- 健康／フィットネス
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5.0 • 1件の評価
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Yoga is a great supplement to nourish our life✨ヨガは人生をキラッとさせるサプリメントです😊英語とヨガはシンプルにストンと心と体に響きます！その心地よさについて自由に喋ります✨
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2022年の締めくくりに【自分へのヨガタイム】をギフトしませんか✨公式ラインからクーポンゲットできます✨
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12/19(月)13:00-14:00
□プファーっと英語ヨガ
12/23(金) 21:00-22:00
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#144 Journaling Day3 循環を生むための学び
What do you want to know??学ぶほどに知りたくなる✨学んだことを巡らせたくなる！あなたの1日が今日もあなたらしくかがやきますように☺️——————————————
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#143 ジャーナリングDay2 雨の日週末ゆったりと☔️
大雨みたいです！みなさま、ご安全に✨白湯を飲んで、ジャーナリング💛Let’s let go of the things that doesn’t serve us:) With gratitude:) ——————————————
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#141 detox ジャーナリングDay1
今日から5日間（土日挟んで）さくっとジャーナリングで思考をデトックスしましょう☺︎入れる前に出す✨食べものだけじゃなく日常から意識します✨ ——————————————
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#141 子供のヨガニドラ
Happy hump day! Enjoy kids yoga nidra with imagination. 水曜日は乗り越えどころ！子供もストレスをかかえています。最近我が家もよく入るヨガニドラリクエスト。バイリンガルでシェアします☺︎ 英語ヨガコミュニティのみなさんにはスクリプトもプレゼント中！ご興味ある方は個別でコミュニティ無料相談受け付けております。公式LINEから【個別相談】とお申し込みください。——————————————
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#140 焦点をむける先
ヨガの中で大事にする【目線】柔らかく焦点を当てる先にあなたは何を起きますか？あなたの今日もステキな1日になりますように☺️ ——————————————
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#139 父の法事と【徳の積み方】
お父さん大好きだ！と改めて思った週末でした☺︎徳を積むとは？今日もあなたらしく丁寧に生きること✨究極はそれだけ！——————————————
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