7本のエピソード

療癒就是體驗與回顧自己的故事,從故事中回到愛。

主持人Eddy和Ruly是一個感性與一個理性的心靈愛好者,在節目這裡分享家庭、感情與事業的各種人事物的觀察。透過對話,引導彼此看到更有智慧的可能性,認識自己、分享自己的感受,讓這份溫暖可以一起流動~

不存在時間的‪島‬ Eddy/Ruly

    • 教育

療癒就是體驗與回顧自己的故事,從故事中回到愛。

主持人Eddy和Ruly是一個感性與一個理性的心靈愛好者,在節目這裡分享家庭、感情與事業的各種人事物的觀察。透過對話,引導彼此看到更有智慧的可能性,認識自己、分享自己的感受,讓這份溫暖可以一起流動~

    #7 世紀經典之最愛影集!從六人行聊我們心目中的友誼

    #7 世紀經典之最愛影集!從六人行聊我們心目中的友誼

    今天要來聊我們最愛的劇[六人行F.R.I.E.N.D.S],告訴大家為什麼我們看了一百次還是不會膩,而且在心情不好的時候還超級療癒!

    我們很喜歡劇中有一句非常經典的台詞,就是Monica在Rachel要學習獨立的那一天告訴她:”Welcome to the real world! Life sucks, you are gonna love it!“
    我們時常會經歷很多低潮和覺得很糟的事,但是其實在生活中也會發生很多美好的事,像是擁有這樣的一群朋友,陪你走過人生最重要的每個階段每個時刻,一起感受生命中的酸甜苦辣….

    你會知道就算你今天過得再怎麼糟,也有人和你一起分擔~而這就是FRIENDS的魅力!

    不存在時間的島
    IG: timelessisland_
    Email:timelessislands@gmail.com

    • 33分
    #6 世界就像換上了彩色的濾鏡:練習感謝帶來的禮物和力量

    #6 世界就像換上了彩色的濾鏡:練習感謝帶來的禮物和力量

    練習了感謝一兩年的時間,我們發現因為做了這個練習,眼中的世界變得更美好,內心世界也越來越富足。
    感謝到底有什麼樣神奇的力量呢?只要你真誠的感謝,它甚至能改變你的生活!

    這集大家期待的Eddy回歸了~我們會盡量讓兩人一起錄音的時間慢慢上軌道的!

    一起做 #100天的感謝練習
    期待你和我們分享你的轉變和喜悅😊

    不存在時間的島
    **IG: timelessisland_ **
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    • 41分
    #5 [小島旅遊日記]·記錄於5/13花蓮海濱

    #5 [小島旅遊日記]·記錄於5/13花蓮海濱

    第一次直接用Iphone即興錄音,隨意紀錄,完全沒有後製,如果雜音很重請大家多多包涵haha。
    但我們蠻喜歡這種隨性講話的感覺,以後可能去旅遊都可以錄一下~

    5/13剛好遇到這波疫情開始爆發漸漸變嚴重的時候,大家一定要乖乖做好防疫,希望大家都能平安健康的渡過這段時期!而且也希望每一個人能多點同理心、多點體諒和感謝,其實真的有太多默默在為我們付出的人,我們才能這麼正常的生活。所以不管是人民還是政府,還有第一線的醫護人員真的都辛苦了!我們都要更有愛的來看這個世界,好嗎?

    • 5分
    #4 誠實面對自己的心情記錄:感到焦慮和自我懷疑的時候,如何將注意力放回自己身上?/Ruly

    #4 誠實面對自己的心情記錄:感到焦慮和自我懷疑的時候,如何將注意力放回自己身上?/Ruly

    負面情緒是一種本來就會存在的情緒,如何面對它並轉化它比忽視跟壓抑更重要。

    這集是我近期誠實面對自己的情緒記錄,還有我用了什麼方法讓注意力回到自己身上,有點零散,但希望對跟我一樣很會胡思亂想或是容易被影響的人會有幫助喔😊

    不存在時間的島
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    • 22分
    #3 有冒險才有故事可以說,你的人生是不是需要來點失控和不如預期呢?/Ruly

    #3 有冒險才有故事可以說,你的人生是不是需要來點失控和不如預期呢?/Ruly

    如果你也覺得生活一成不變需要來點刺激和火花,那或許表示該「冒險」的時候到了!
    其實我也是一個很容易對自己不熟悉和未知領域感到恐懼的人,但是我往往也會在恐懼的當下選擇去嘗試,也因為這樣,我的人生多了很多故事可以說,而且也可能會有意想不到的收穫喔~

    提醒:但在冒險之前還是要謹慎評估自己當下的狀態和環境的安全性啦~如果真的過於危險還是要非常謹慎小心喔!

    大綱---
    1.推薦電影:白日夢冒險王
    2.穿插Ruly的冒險故事

    不存在時間的島
    IG:timelessisland_
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    • 23分
    #2 永遠不要放棄那1%的機率!那些運動生涯教會我們的事

    #2 永遠不要放棄那1%的機率!那些運動生涯教會我們的事

    你是否也常常有一個疑問覺得:「努力一定會有結果嗎」?好像已經努力了很久卻還是覺得離達到目標很遙遙無期?我們都懂!今天我們想跟你分享我們運動生涯的真實故事,希望藉由這個勵志的故事能讓你重新找回力量,並在心灰意冷的時候再多堅持一下下,你會發現,或許因為你撐過來了,你的人生將多了無限的可能性!

    14:47-14:50 Ruly口誤:長跑選手一場比賽能進步個10-30秒其實就很多了,不小心講成一分鐘。

    這一集要特別獻給陪伴我們一路走來的教練們以及一起走過酸甜苦辣的有革命情感的夥伴們,還有每一位辛苦揮灑汗水的運動員。

    • 47分

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