东拉西‪扯‬ 曾小so

本期内容：
8：37 追寻偶像，如何成为偶像的私人助理
13：33  偶像带给我们的力量
20：21 朋友圈的快乐天使
31：40 喜欢一个人要不要去视奸ta的朋友圈
36：54 如何成为一个有行动力的人
41：54 如何在生活中保持乐观
46：06 毕业之后，应该追求安稳的生活还是挑战的人生

本期内容：
0:12 我的跑步女神来了！
1:35 来自法国的红酒马拉松，啤酒马拉松，变装跑，主题跑，雪地跑，color run……
5:57 一起聊聊越野跑吧！
9:40 越野跑 vs 公路跑有什么区别？
11:44 连续跑160比分开跑更轻松？
13:32 跑起来就不累了，是真的吗？
16:25 不要高估自己，但也不要低估自己
18:51 不追求名次？但求超越自己！
20:07 和专业运动员一起比赛？会有挫败感吗？
22:43 聊聊法国的运动俱乐部
25:33 报上马拉松等于中个彩票
26:36 为什么大家都爱跑马拉松？
27:33 在跑步这件事有什么追求？
31:40 再聊聊俱乐部——爱好正规化、联赛、训练计划、成人兴趣班
39:27 题外话：在法国协会辅导小朋友做作业
41:06 找到自己的兴趣，超越自己，拥抱人生。

本期内容：
0：51  本剧最爱的名场面盘点： 楚楚送手帕、驸马爷自我牺牲、喂猪草当礼物、为了爱人奋不顾身
11：52  男主人设天花板？ 嘉宾意见不相同。 
19：09 御赐小仵作，3年磨一剑
26：07 这部剧的女性角色为什么出彩？
33：43 剧里的爱情，最向往哪一段？
38：47 道具场景，处处用心
40：40 为什么最近总是投资小的剧成为爆款？ 行业浮躁，编剧难得。
54：35 好剧真的值得等待，尊重观众，观众也会尊重你。 

本期嘉宾：
房房：互联网打工人，热剧爱好者。

关于本期：
最近，我们几个都追完了同一部剧《御赐小仵作》。和广大网友一样，我们也非常认同这部剧的故事情节、拍摄手法、演员人设。但我们凑在一起，主要想说说，为什么这是一部好剧？也想从男女思维来评一评男主安郡王到底是不是人设天花板，更想表达一下作为普通观众的想法：真的希望好剧摩多摩多啊！！！
 

本期内容：
0:55  国际小学里面要上哪些课？
3:50  所有课程集体联动只为吸引学生注意力？
9:55  国际学校里的数学课到底有多有趣和实用？
14:28 因为对学生充满了爱，所以老师也能拥有无限的创造力。 
21:56 不会过分强调上下级的学校，从校长到老师都很可爱。
23:57 有钱人家的小孩，还是十分重视作业的亚洲家长
28:33 国际学校里面老师和家长怎么沟通

本期嘉宾：
皮皮： 德国某国际小学数学老师，知名追追猫爱好者

本期内容：
0:22 给外国人设计房子和给中国人设计有什么不同
3:38 什么样的人需要请建筑师来设计房子呢？
8:50 建筑师的收费是低还是高？
12:09 建筑师也是吃经验的吗？
15:13 有哪些个性化的设计必须找设计师才能满足？
19:51 客户不知道自己想要什么，竟然是件大好事？
23:44梦想改造家：人人都需要建筑师

本期嘉宾：
安娜宝，哈佛毕业的独立女建筑师




建筑教育家路易·康 Louis Kahn 曾经这样定义建筑：
Architecture is the reaching out for the truth.建筑是对真理的追求。

从第一次接触建筑到现在，安娜宝已经走过了10年。虽然对于一位建筑师来说，这个时间还非常短暂。
但对她来说，建筑不仅仅是图纸、建模与材料，更是一种凝固的音乐，是一架宏伟的时钟，是一面生活的镜子。
当我们站在现在，回顾历史，展望未来之际，城市与建筑是一条纽带。