50分
冲嘴儿 | 想辞职辞不了，困在舒适圈里又内耗怎么办？ 邱后算账Hindsights
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这期节目继续记录Rocio离职的心得体会。
上一期跟大家分享了焦虑感，这次跟大家聊聊不安全感。
当离职的日子临近，Rocio从之前离开内耗的工作环境的爽感，过渡到了面对未知领域的不安全感，以及她是如何用洪荒之力去“对抗”这种不安全感的。
【本期话题】
01:36 当舒适圈让人感到倦怠，沉没成本太高又不敢离开怎么办
10:24 把喜欢的和擅长的事结合在一起才是长久能做下去的事儿
12:45 杀死自己不安全感的都是日常生活中的小决定
17:38 打破旧的惯性建立新的模式是一件痛苦的事情
20:21 舒适圈让我们感到内耗，限制我们探索自身的潜力
23:09 自主性给到我们克服困难的勇气和力量
25:37 内驱力的培养不仅需要信念，同时也需要外界支持
31:12 离开困境和开展新的生活并不是一个零和游戏
33:42 如何跟职业创造过程中的不安全感相处
40:52 离职一时爽，事后面对自己需要处理情绪压力
44:26 打破资本对于人的异化，从创作开始做起
【支持创作】
爱发电 搜索“邱后算账”
【互动分享】
欢迎把你的想法、感悟和问题发至：couragetobecome@163.com
【加入社群】
添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。
【节目介绍】
主题曲&结尾曲：SEVDALIZA MAD WOMAN
其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”
邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人
邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性
公众号：CouragetoBecome
这期节目继续记录Rocio离职的心得体会。
上一期跟大家分享了焦虑感，这次跟大家聊聊不安全感。
当离职的日子临近，Rocio从之前离开内耗的工作环境的爽感，过渡到了面对未知领域的不安全感，以及她是如何用洪荒之力去“对抗”这种不安全感的。
【本期话题】
01:36 当舒适圈让人感到倦怠，沉没成本太高又不敢离开怎么办
10:24 把喜欢的和擅长的事结合在一起才是长久能做下去的事儿
12:45 杀死自己不安全感的都是日常生活中的小决定
17:38 打破旧的惯性建立新的模式是一件痛苦的事情
20:21 舒适圈让我们感到内耗，限制我们探索自身的潜力
23:09 自主性给到我们克服困难的勇气和力量
25:37 内驱力的培养不仅需要信念，同时也需要外界支持
31:12 离开困境和开展新的生活并不是一个零和游戏
33:42 如何跟职业创造过程中的不安全感相处
40:52 离职一时爽，事后面对自己需要处理情绪压力
44:26 打破资本对于人的异化，从创作开始做起
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主题曲&结尾曲：SEVDALIZA MAD WOMAN
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邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人
邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性
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