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大人の健康学院 たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
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- 健康／フィットネス
50代から健康を手に入れるヒントを毎朝7時にお届けする学校（番組）です。
◆stand.fmパートナープログラム承認（SPP）
◆学院ビジョン
・簡単に無理なく続けられる健康法を届ける
・症状や不調を瞬間的に治すだけでなく予防が大切
・40代以上の『夢・希望・笑顔』をサポート
◆授業内容
以下の7つのカリキュラムにより健康を目指します。
・食事の授業：食事療法による健康法
・睡眠の授業：睡眠療法による健康法
・運動の授業：ストレッチや整体による健康法
・症状の授業：症状改善の具体的な方法
・読書の時間：健康に関する書籍の紹介
・心理の時間：ちょっと一息の朗読
・特別授業：毎週水曜日のライブ＆不定期授業
◆もっと学びたいあなたへ
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◆経歴
・20年のサラリーマン経験
・40歳～治療家の道へ
・三軒茶屋あおば整体院長
・JACM認定カイロプラクター
・メンタル心理カウンセラー
・NBM（分子栄養学認定講座）基礎・応用コース終了
◆コンテンツ
・三軒茶屋あおば整体院
https://lmc-seitai.com/
・出版書籍
https://onl.bz/dEGHRmh
・Twitter
https://twitter.com/takada_lmc
・YouTube
現在準備中
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【朗読】 おふとんみたいだ
ミクロマコさんの素敵な作品。
心をこめて朗読させていただきました。
ミクロマコ さんのnotoは、こちら
https://note.com/makodaihon/n/n814a9e83f6f3
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【本の紹介】その健康法は〇か×か
題名： その健康法は〇か×か
著者：植田 勝廣
出版社：メディアパル
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同じシャツを何枚も用意しよう
あなたの洋服選びは、いつもどのようなスタイルでしょうか？
今日は、おしゃれという観点ではなく、健康という観点での洋服選び。
そんなお話をしていきます。
ぜひ最後までご覧いただけたら、うれしいです。
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休日出勤した日は、上司の席で仕事を
休日出勤した日は、上司の席で仕事を
あなたは、よく『休日出勤』をしますか？
私がサラリーマンの頃は、ネット環境も今ほど便利ではなく
休日も会社に行き、仕事をしていました。
今日は、休日出勤で気をつけるポイントを
過去の自分に向けて、話していきたいと思います。
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話題の『腸活』ってなぁ〜に？ 大人の健康学院 ライブ
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やる気が出ないときは〇〇を
あなたは『やる気がない時、どんなことをしていますか？』
実は、身体の仕組みとやる気は、大きな関係があります。
今日は、そんな関係と、やる気を出すヒントをお話します。
最後まで、ご覧いただけたら嬉しいです。
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