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はてなブログにてファッションやランニングに関するブログを投稿しています！(https://fuku-no-hosomichi.com) 毎週月水金、夜19時更新！ ここではブログよりもざっくばらんに、世のパパさん旦那さん世代の方を助ける内容を発信しています！

  1. #99【ギアアップ】足裏が見える走りが正しいの？間違っているの？【教えて】

    3月28日

    #99【ギアアップ】足裏が見える走りが正しいの？間違っているの？【教えて】

    結局自然体が一番ですわな ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30

    8分
  2. #98【ギアアップ】ランニング中に荷物をどうするか問題【便利】

    3月27日

    #98【ギアアップ】ランニング中に荷物をどうするか問題【便利】

    ベルトがマジで安すぎるんだって ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30

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  3. #97【ギアアップ】半袖Tシャツはここをこだわれ！【ファッション】

    3月26日

    #97【ギアアップ】半袖Tシャツはここをこだわれ！【ファッション】

    白Tの記事はこれ(https://fuku-no-hosomichi.com/entry/2025/04/07/190000) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30

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  4. #96【ギアアップ】DIYの本当のメリットは節約じゃない【と思う】

    3月25日

    #96【ギアアップ】DIYの本当のメリットは節約じゃない【と思う】

    でも金欠なことには変わりないから… ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30

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  5. #95【ギアアップ】巷で呼吸呼吸散々言われてたんだから考えたってええやろ【遅い】

    3月24日

    #95【ギアアップ】巷で呼吸呼吸散々言われてたんだから考えたってええやろ【遅い】

    なお本番では口どころか肩で息をする模様 ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30

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  6. #94【ギアアップ】BPM早めの音楽はランニングの劇薬！？【合法ドーピング】

    3月23日

    #94【ギアアップ】BPM早めの音楽はランニングの劇薬！？【合法ドーピング】

    少なくともカフェインよりは遥かに効きます ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30

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  7. #93【レポート】かわね桜まつり、走ってきたよ【10km】

    3月22日

    #93【レポート】かわね桜まつり、走ってきたよ【10km】

    音楽の力は偉大ですわ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30

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  8. #92【ギアアップ】もう膝を爆発させないために徹底してこれだけやれ【下しあ】

    3月20日

    #92【ギアアップ】もう膝を爆発させないために徹底してこれだけやれ【下しあ】

    もうケガは絶対したくないでござる… ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30

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番組について

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