28エピソード

對於性困惑嗎?
面對眾多的性知識、性資訊內容不知如何取捨嗎?

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性諮商特調 |Sex Caf‪é‬ 荷光性諮商專業訓練中心

    • 社会/文化

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    【Sex Café】S3-EP3|毒性男子氣概:成為男人的試煉

    【Sex Café】S3-EP3|毒性男子氣概:成為男人的試煉

    #夠格男人代表中毒太深
    #如何解毒趕快來聽聽

    我們預設這個世界是為男性設計的。
    但男性真的過得比較好嗎?

    即便資源、收入、社會地位似乎都像男性傾倒
    但自殺率、意外死亡率、平均壽命、壓力相關疾病等等數據
    都顯示出男性似乎沒有比較健康、幸福

    男兒有淚不輕彈、男兒膝下有黃金、男生不能哭
    都在告訴我們男性不是沒有情緒,
    只是不允許表現出來、久了就習慣壓抑了。

    大眾媒體、動畫、戰爭片、警匪片
    鼓勵男孩擁有力量、成為英雄
    英雄就是要不惜代價也要英雄救美
    忍耐痛苦、犧牲性命來換得榮耀與名聲

    現實生活中,壓力往往要自己扛、身心失衡是常見的結果 
    暴躁、憤怒、攻擊性強,代表內在的衝突
    慢性疾病、壓力相關疾病、心血管疾病與成癮比例高

    理想上,一個人可以勇敢、也可以脆弱
    要求男性只能展現單一的一面
    不這樣做反而會受到懲罰
    同儕之間也會彼此檢視、被逼著成為男人
    在師生之間、同儕之間、校園活動中
    因此,成長過程需要不斷地證明自己夠man,
    彼此砥礪在荊棘遍布的天堂路中達成「異性戀男人」標準


    今夜Sex Café讓我們來談談做男人這件事
    一起關懷所有的男人/男孩/男子吧!

    #本集重點內容:
    ➢  男子煉成術:男性成長的各種要求與考驗
    ➢  毒性男子氣概在日常生活中對男性的影響

    #推薦書籍:
    《男孩危機》:Warren Farrell, John Gray 著;洪翠薇 翻譯。2020。
    《你這個娘炮》:C. J. Pascoe 著;李屹 譯。2020。
    《種族主義、暴力犯罪、人際關係崩壞源自男子氣概?陰柔氣質更適合現代男性?從歷史及社會文化看男子氣概如何戕害男性及性別平權》: Matthew Taylor,
    Andrew Smiler 著;田菡 譯。2020。

    ---
    製作團隊:荷光性諮商專業訓練中心
    主講心理師:郝柏瑋心理師、李竹薇心理師、郝柏瑋心理師
    剪輯與製作人:陳曼荷
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    • 47分
    【Sex Café】S3-EP2|衣櫃中的彩虹:同志、雙性戀及其父母們​

    【Sex Café】S3-EP2|衣櫃中的彩虹:同志、雙性戀及其父母們​

    #衣櫃的門究竟怎麼打開
    #跟男生的性與女生的性大不同
    #彩虹大傘下的多元模樣

    隨著時代與價值觀開放,
    同志們慢慢脫離污名化、被誤會的年代,
    書籍與影音作品中,
    越來越多描寫同志自然日常的生活情感。

    然而身處在異性戀世界中,
    出櫃與不出櫃,
    依然是很重要的議題。

    其中牽涉到自我認同的發展,
    以及身邊家人朋友的接納程度,
    還有家人們是否做好心理準備,
    這歷程,不像是一條直線到底的寬敞道路,
    更像是忽略、壓抑、否認、進進退退的蜿蜒小徑。

    而在同志族群之中,
    有群人較不易被理解——「雙性戀」。
    雙性戀自帶雙重衣櫃,
    被逼著選邊站:你到底愛男生,還是女生?
    雙性戀朋友們如何展現自己,
    在性行為上的互動、快感、節奏、對話、姿勢、
    如何調製自己專屬的性愛互動特調呢?

    今夜Sex Café
    讓我們從三本書中談論的同志與其父母的故事出發,
    一同聊聊同志族群中不同的心路歷程、人生跟多元樣貌吧!

    #本集重點內容:
    ➢ 櫃父母與同志認同與交織歷程
    ➢ 雙性戀情感與性經驗

    #推薦書籍:
    《讓傷痕說話》:徐志雲 著。2018。
    《親愛的爸媽,我是同志》:台灣同志諮詢熱線協會 著,2003。
    《我愛她也愛她》:陳洛葳 著,2011。

    #延伸資源
    【Sex Café】S2-EP8| 跳脫異性框架: 女同志伴侶待解的性愛難題
    https://reurl.cc/ZQVK7p
    【Sex Café】S2-EP9| 貴圈真亂?男同志伴侶性愛中難以言喻的壓力與哀愁
    https://reurl.cc/OXrZXR

    荷光專業訓練中心【向愛致敬】多元族群系列專欄
    https://reurl.cc/4a82lX

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    • 45分
    【Sex Café】S3-EP1| 被隱形的女性:身體經驗中的性別

    【Sex Café】S3-EP1| 被隱形的女性:身體經驗中的性別

    #你知道性別會影響你心臟健康嗎
    #害怕看婦產科的女性舉個手

    身為男性或女性(或跨性或其他)
    在生活體驗必然有所差異
    我們可能都很難想像(也都試著想像過)
    另一個性別的身體經驗是什麼感覺

    但,你可能不知道
    這個差異可能滲透到生活中的每一個小細節
    甚至於是你走進醫院裡醫生聽你說話的認真程度
    碰觸你的方式,還有你離開後吞進去的藥物

    當這個世界建構在男性為基準線的概念上時
    女性的身體與經驗
    不知不覺被忽視,或是特殊化放置
    如此理所當然
    體制中的每個人甚至不覺得有所損失


    另一方面
    這個社會一直灌輸「女性身體很珍貴」的觀念
    對於身體界線應該要戰戰兢兢戒慎恐懼
    於是走進婦產科,躺上內診檯張開雙腿時
    有多少人突然被嚇壞
    從此逃避每年應該進行的常規檢查?


    今夜Sex Café
    讓我們聊聊女性的身體
    聊聊在醫療體系中的感受和經驗


    #本集重點內容:
    ➢  性別在醫療體系中的差別待遇
    ➢  女性看婦產科的各種經驗

    #推薦書籍:
    《被隱形的女性》:Caroline Criado Perez 著;洪夏天 譯。2020。
    《診間裡的女人》:林靜儀 著。2018。
    《她—身體的故事》:Cortney Davis著;朱恩伶、石大青 譯。2005。

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    • 32分
    【Sex Café】S3-EP0| 第三季介紹:書架角落的性

    【Sex Café】S3-EP0| 第三季介紹:書架角落的性

    #性諮商特調來了!!(終於)

    經過了第一季「性愛夏令營」
    我們聊了個人必備的基礎性知識與性能力
    第二季「被窩裡的伴侶關係」
    我們邀請不同的心理師來節目中
    談到了伴侶關係中的各種性探索與困擾
    需要怎麼面對和因應

    第三季,我們將要帶著功力大增的各位
    透過書籍作為媒材
    一同探索浩瀚無垠、千變萬化的性世界

    在認識不同族群、不同主題的性樣貌
    同時,認識我們所處的社會文化怎麼看待性、處理性
    更是為了能夠回過頭來認識自己
    知道自己在這樣的性價值觀下受到了哪些影響
    又怎麼去影響到我們的伴侶關係與性行為樣貌


    你在書店裡買過性相關的書嗎?
    你知道各個性主題都有相關的專書,也許藏在書架的小角落裡嗎?

    第三季的內容豐富多元、主題精采有趣
    從性別、性創傷、性發展、LGBTQ...
    不同障礙類別的性、開放式關係、性成癮、性功能障礙
    兩位書蟲心理師,在節目中常常談到欲罷不能
    也期盼你能夠一同認識、享受
    這個什麼都有、什麼都不奇怪的有趣世界~


    #疫情影響
    本節目在開始錄製後剛好遇到疫情爆發
    因此錄了個開頭後延宕了一段時間,終於轉為遠距錄音
    時間一延再延
    錄音品質因麥克風購買網購速度略有差異,也請各位多多海涵

    也祝福每一位聽眾
    在疫情期間,健康,性福

    讓我們一起乖乖在家聽節目、看書吧!!


    ---
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    #性諮商特調第三季上線中
    #宅在家是增進性知識的大好時光
    #週五晚上線上有約

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    • 12分
    【Sex Café】S2-EP10|不孕,生命的挑戰!重新找回親密與性

    【Sex Café】S2-EP10|不孕,生命的挑戰!重新找回親密與性

    #當性成為功課 #子宮承擔的壓力 #求孕宛如天堂路 求孕,可能是許多伴侶生命中的計畫之一 渴望有小孩 想體驗著為人父母的感受 但,上天卻開了玩笑,
    懷孕竟然不是自然而然 無止盡的挫敗 無形中產生許多的壓力 #不孕無形壓力何其多 有些人會面臨個人的失落 或覺得被老天爺懲罰,懷疑了人生 面對親友的關心
    一方的沉默或 經常引爆伴侶間漫求求孕所累積的壓力鍋 或者, 在伴侶當中,各自所處的角色地位性別 不孕經歷的心路歷程是否可能不同呢?
    是否也因此產生更多不理解與衝突 另外,當伴侶決定要接受生殖醫療求孕 為求孕的路上帶來曙光, 但,伴侶間所承受的身體與心理及經濟的壓力
    是否也讓求孕路上面臨更多的挑戰 #生殖醫療求孕成為新的性戰場 進入生殖醫療的求孕歷程 性關係被放上台面 或是為了增加順便受孕的機率而按表操課的性
    性關係,早已遠離了親密 顯示成為另一個壓力戰場 今夜Sex Café 讓我們聊聊不孕伴侶面臨的個人、心理與關係的挑戰 以及 選擇進入生殖醫療求孕的路上
    面臨的關係與性關係的挑戰 上天的玩笑 對於伴侶關係產生什麼樣的高壓狀態? 那麼,讓我們離開不孕,誰有問題 如何重新在困難重重的求孕路上,
    找到伴侶間親密與性福的出口 邀請伴侶一起來聊聊吧! #本集重點內容: ➢ 不孕面臨的壓力源及對於伴侶親密關係產生的挑戰 ➢
    運用生殖醫療求孕對於身體、心理、伴侶關係產生的影響 生殖醫療求孕的選擇對於伴侶性關係產生的衝擊 求孕路上,如何自我照顧及重建伴侶間親密與性關係 ---
    製作團隊:荷光性諮商專業訓練中心 主講心理師:郝柏瑋心理師、李竹薇心理師 製作人:陳曼荷、郝柏瑋、李竹薇
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    • 28分
    【Sex Café】S2-EP9| 貴圈真亂?男同志伴侶性愛中難以言喻的壓力與哀愁 深焙

    【Sex Café】S2-EP9| 貴圈真亂?男同志伴侶性愛中難以言喻的壓力與哀愁 深焙

    男同志間的伴侶關係 與女同志遭遇到的挑戰相似之處 在於認同、出櫃與性少數污名 但相較於女性容易被忽略 男同志遭遇到主流價值批判的力道 攻擊砲火是相當猛烈的
    「你最好不要給我搞gay」 「拜託像個男人一樣」 「兩個男人做愛好噁心」 這些來自社會上的批評聲浪 對於陽剛男子氣概的重視 一方面增加生存的壓力
    一方面也強化了社群間的凝聚力 對於外表、體態、身材、容貌的要求 對於品味、時尚、談吐、社交的標準 都是男同志們辨識彼此的特徵 希望在社群裡找到屬於自己的真愛
    但透過外表篩選卻不見得尋覓到契合的伴侶 #交友約砲還要報一串神秘號碼嗎? #時常聽到真愛難尋的嘆息 在男同志間的性愛上 除了角色要挑選避免撞號之外
    同時擔心感染性病跟床上的性表現 你知道男同志面臨哪些焦慮與挑戰嗎? 性愛分離開放要如何維持關係穩定? 追求高潮反而造成一種壓力? #男同志性愛看似享受
    #實則壓力山大的性愛 今晚的Sex Café 聽多了各種男同志性愛多元嘗試與實踐 讓我們換個口味深入品嚐箇中滋味 一起來聽聽男同志性愛的壓力與哀愁吧!
    #本集重點內容: ➢ 男同志社群視覺文化帶來的交友困難 ➢ 身體條件與性表現的雙重焦慮 ➢ 性愛開放分離與關係忠誠的拉扯與平衡 ➢
    擔心感染性病的憂慮如何影響性行為 --- 製作團隊:荷光性諮商專業訓練中心 主講心理師:郝柏瑋心理師、李竹薇心理師 製作人:陳曼荷、郝柏瑋、李竹薇
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    • 29分

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