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我知你心 | 帮你收获幸福感情 喜马拉雅
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为你私人订制情感方案
+V：xiaoziqin520
小姿介绍：
欢迎订阅专辑，每周定时更新，不定期粉丝福利发放
主讲人
小姿，解决过千万人情感问题的专业情感主播，
用双商改变命运，让爱情一直保鲜
著有心灵疗愈情感畅销书《你值得被理解》
恋爱成长学会 专家合伙人
找到小姿/向小姿提问/诉说心事/领《你值得被理解》电子书福利，加：
xiaoziqin520 (肖姿琴的全拼 ＋数字520） 小姿老师回馈粉丝的福利不定期赠送中....
主播详细介绍
国家二级心理咨询师（国家职业资格二级）
婚姻家庭咨询师
原湖南广电资深节目主持人
情感治愈畅销书《你值得被理解》作者
喜马拉雅节目《我知你心》《情感急诊室》主讲人、累计收听量破4000万+
正念疗法及认知行为治疗系统培训，个案时数：10000+小时，10年咨询经验。
2006年，担任《倾情一刻》主持人，荣获“最亲情”奖
2007年，担任《小姿帮帮忙》主持人，荣获全省优秀广播电视播音主持作品奖二等奖
2008年，《９３８福娃说奥运》荣获全国首届“赢在创意”广播大赛创新组银奖
2012年，担任《健康深呼吸》主持人，荣获全省优秀广播电视播音主持作品奖二等奖
2014年，湖南“年度自媒体大人榜”
2015年，主持中国首届社群节暨“Ｋ友汇”２周年盛典，荣获社群“最佳人气主持人”奖
2015-2017年分别主持参与过许巍、李锐等演唱发布会及《爸爸去哪儿4/5季》等大型线下活动。太平洋网美国ＣＥＳ消费展唯一指定女主播，荣登太平洋、腾讯网首页，以及香港东方日报整版刊登。
开拓事业的同时，更能平衡工作与家庭，小姿老师深谙两性相处之道，对进化心理学、社会心理学有深入的研究，帮助万千女性走出情感困惑。
专辑介绍：
每个女人都值得爱与被爱，小姿老师帮你提升自信，掌握两性沟通的秘籍。
咨询风格敏锐专注、温柔有力、深度修复、陪伴成长。能透过现象看本质，从整体出发，把握细节，发掘来访者内心真实情感需求。擅长两性心理解读、女性魅力及综合价值提升、婚姻修复、大龄脱单、亲密关系沟通技巧等情感问题。
传递温暖与真实的力量，
白月光是你，朱砂痣亦是你
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NPD制作血包的5个流程
从超高的情绪价值或物质价值诱惑，到断崖分手、服从性测试，再到挑起嫉妒心和占有欲，最后无情地吸干并抛弃，今天就给大家讲讲，NPD是怎么制作血包，将一步步将你拖入深渊的。
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NPD是如何发展飞猴的？
发展血包时，NPD会试着先贬低你，如果你接受，那就继续拓展边界，直到你受不了了要离开，NPD找到了边界点，把你拉回来，在边界内活动，然后继续拓展你，一直不停的循环循环再循环。而发展飞猴，NPD则是在TA的圈子里和你的圈子里先找一轮人手，然后在准飞猴面前试着贬低你观察TA的反应，或者要求准飞猴替他们做事，比如带话或者帮忙撒谎。
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分手后NPD会对你做的事情
分手和三角关系最容易NPD感觉优越感爆棚，为什么这么说呢？
因为这个时候，看到你们跌落尘埃，陷入困境、失落无助，那种从高处俯瞰的满足感与掌控感会让他们倍感振奋，仿佛汲取到了无尽的能量。
通常情况下，NPD会寻找一些微不足道的事情作为借口，以便继续从你那里获取注意力。例如，他们可能会故意找到机会归还你留下的衣物或其他物品，或者拉着新欢秀恩爱，目的就是为了让你看到这一切，并期待你会有所反应。如果你对他们的行为表现出无动于衷，他们便会想尽一切办法创造机会与你搭讪，为的就是确保自己能够再次引起你的注意。 -
NPD为什么会有这样的错觉？
跟NPD交往过的小伙伴们是不是都遇到过这样的困扰：突如其来的把你拉黑，过一天又若无其事的向你问好；和你分手好几个月了，突然发短信说“我很想你，我们再继续吧”之类的。仿佛恋爱谈不谈是TA一个人决定的，TA决定走，就跟你玩个断崖式分手，TA想复合就和你说，TA单方面决定和你复合。这种变脸速度简直是让人感到震惊，这种自信程度会让TA都产生这么一种错觉，自己仿佛是一个王国的国王，而你是低价卖给TA的奴隶。那为何NPD会有这样的错觉呢？
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回避型依恋人格该如何去恋爱？
回避型依恋人格的人往往难以建立和维护亲密关系，但这并不意味着他们不能享受健康的恋爱关系。记住以下六个点，也许能帮到你更好地进行恋爱，小本本记下来。
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回避型依恋开启回避机制时，该如何自救？
如果你是回避型依恋，觉得自我疗愈不足，想要得到更好的自我成长与疗愈，却不知道该怎么做，那么我建议你，来好好看看这条视频。