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今回のお話は 白湯の価値との出会い② です。



①では「日本におけるアーユルヴェーダの第一人者」という話をしましたが、今回は「胃腸の消化力」についてです。



日本におけるアユールヴェーダの第一人者「蓮村誠先生」の本を読み漁りました。



大きな発見だったことは「日本人は民族的に胃腸が弱い」ということです。



胃腸の消化力が弱まってしまうと、身体に色々な不調が起きるため、



アユールヴェーダでは胃腸の消化力を「アグニ（消化の火）」として重要なものだとしています。



だからこそ、胃腸の消化力を直接高める「白湯」がアユールヴェーダの健康週間になっています。



胃腸の消化力が高まれば、連鎖して代謝力が上がり、免疫力も上がります。



胃腸の弱い日本人こそ「白湯」を飲んだ方が良い。



これが私にとっての「白湯の価値との出会い」でした。



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今回のお話は 白湯の価値との出会い① です。



第二話で「白湯との出会い」という話をしましたが、今回は「白湯の価値との出会い」についてです。



長くなりそうなので何回かに分けてお届けしたいと思っています。



私は盛岡で白湯に出会った後、いくつかの文献に当たっていく中で「白湯の価値」に出会いました。



どこかで村上春樹は「真剣に本を読む人は全人口の5%くらい」と言っていました。



これが本当なのだとすれば、この5%に入ろうとすることの価値はとても大きいことだと思います。



読んだ本の著者は共通して「蓮村誠さん」という、日本におけるアユールヴェーダの第一人者の方が書かれたものでした。



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今回のお話は 白湯愛好家のことを「サユラー」と呼んでいます です。



この世界には様々な「愛好家」がいます。

・料理愛好家

・建物愛好家

・カレー愛好家

・餃子愛好家

・クラフト愛好家

・焚き火愛好家

・廃墟愛好家

・ダム愛好家 etc.



愛好家の中には「○○愛好家以外の呼び名」を持つものもあります。

・キャンパー（キャンプ愛好家）

・サウナー（サウナ愛好家）

・アムラー（安室奈美恵さん愛好家）



人には「選ぶことを選ぶ」という性質があります。

そこで「選べる愉しさ」を作りたいと思い「白湯愛好家」以外の呼び名を考えた時がありました。

今回はそんなお話しです。



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今回のお話は 白湯はお湯ではございません です。



お湯については「水を温める」。

ということでそれ以上でもそれ以下でもありません。

が、白湯はお湯よりもほんのちょっとだけ作り方が複雑なんです。



①分量はお好みで「きれいな水」を「やかん」に入れて火にかけます

②沸騰したら「やかん」のフタをとり、10〜15分沸かす

③すすって飲めるまで冷ませば「白湯」の出来上がり



いかがでしょうか？

お湯をつくるよりかはちょっとだけ手間がかかるんです。

でも、この手順を踏むからこそ「お湯」や「お茶」では得られない効能が得られると言われているんですよね。



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今回のお話は「さゆーなら〜」という締め言葉の開発経緯 についてです。



白湯FMは毎回「それでは皆さんまた次回。さゆーなら〜」と言って番組を締めているのですが、実はこの締め言葉、意外とちゃんと考えて作られたものなんです。

締め言葉の開発にあたって、強く影響を及ぼしたのは社会派ブロガーちきりんさんの「そんじゃーね」でした。



アイデアを考えていく中で意識したのは

・短く覚えやすいこと

・まだどこでも使われていないこと

・ダジャレが効いていること

などです。

「さゆーなら〜」は白湯FMの締め言葉として開発したものではありますが、良いなと思ったらどしどしご利用ください。



ハッシュタグは #さゆーなら〜 です。

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皆様が白湯と共にあらんことを。



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今回のお話は「白湯FMのコンセプトについて」です。



コンセプトとは「提供価値（の総体）」のこと。

すなわち、リスナーの皆さんに「どのような価値を提供するか」を考えて生まれるものです。



白湯FMのコンセプトは「白湯を愉しむにつながるお話を届ける」と定義しています。

「楽しむ」ではなく「愉しむ」であるのには明確な理由があります。

与えられたことで「楽しむ」のではなく、自分で探したり実験してみたりして「愉しむ」を享受してもらいたいから。



活動報告では「富士山の湧水で白湯を飲んだ」という話をしていますが、これも「楽しむ」ではなく「愉しむ」です。



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