真心話大冒險 My inner circle Krystyna Jensen

我很幸運這一生靈魂選擇了我的媽媽，這個家庭⋯ 現在的我，是媽媽陪著我一起成長的結果，媽媽是我最好的朋友，我的老師，我的安全島⋯ 上次有讓大家問我媽問題，我在這邊代媽媽跟你們分享！本來媽媽可以自己回答大家，但我用中文比較好懂～ 我從媽媽身上學到當媽媽是什麼樣子，媽媽從我身上學到當女兒是什麼樣子！我們常常一起反思，陪伴彼此，沒有誰對誰錯，大家的人生道路跟經驗不一樣罷了，永遠選擇愛而不是恐懼，共勉之

消失一陣子！給自己空間沈澱一下！前陣子滿月還有日蝕solar eclipse 好多能量的轉移，很多情緒，很多以前的傷口再次出現，我花了一點時間去感受這一切！對於社交媒體平台⋯讓我意識到很消耗我的能量，一直滑手機很不健康！ 所以放過自己，忠於自己，脫離了一下！這集podcast 真的沒什麼重點，但就是想說說說話，有懂得人懂，不懂也沒關係！我們都在走著自己未知的人生旅程，能感受到這些情緒起伏真的很美好～這代表我活著，我在體驗好與壞一切的一切，享受所有吧！ 人生很快就會來到重點的 life is just an experience,embrace it ! 共勉之

30 hour Water fast to detox my mind and body !
我一直都知道身體是偉大的東西，它能自己修護所有的問題，但我們要給它對的營養跟照顧！禁食是讓胃休息，好讓身體可以不用忙著消化食物，去修護其他的器官！我不相信藥物，我相信自然療法，身體是一個奇蹟！所以禁食、冷水澡（冰浴）都是我覺得對身體很好的事，是愛身體的方式～共勉之

Energy is a currency,use it with the right people! 年紀越大，對能量越敏感，我發現我的社交電池消耗的速度越來越快⋯ 人有兩種，一種是社交充電，另一種是獨處充電！我就是很需要安靜，一個人，或是跟能量相同的人，才能充電的人！越認識自己，越保護自己的能量，越懂得說不！共勉之

比較是必然的，可以讓你更知道自己要什麼，但它也是一個不舒服的感受跟情緒，讓你懷疑自己的選擇！但奇妙的事，比較通常是物質層面、外在的東西，當你往深處去看，你才能真正的看見自己擁有的是不是也一樣美好，只是形式不一樣而已，有錢的人不一定是最快樂的，沒錢不代表心裡不快樂！成功、快樂的是自己定義的！你要什麼？你想要什麼人生故事與經歷，而不是金錢、房子車子等等外在物質來定義的！問自己，什麼讓你快樂，什麼讓你成長，什麼讓你踏實，就覺得它，人生就這麼一次，不要妥協與物質，老了之後，錢是最不重要的！錢我們夠用就好！共勉之。

跟室友誤會彼此，真的很痛苦！但後來我很感謝宇宙給了我這個課題，讓我學會了必須設定好自己的底線set your boundaries! 明確的表明自己並沒有不好，溝通好重要，不喜歡當場就直接說，我自己的感受不是別人的問題，對方就算對我講話沒禮貌，我不需要去接收這些！很不舒適的對談，但也謝謝她也放下身段讓我們可以溝通，真的是兩個人都願意傾體跟試著去了解對方不一樣的想法，才能和好的！現在更好，自己又成長了，真感謝🙏🏻