【第3回：≪ゲストを呼んでお話ししよう≫減量を成功させるためのマインドセットと習慣化】with中村　優隼（パーソナルトレーナー）

今回はゲスト回！

本日のスペシャルゲストは中村優隼さん（なかむら　ゆうしゅん）。

現在は神奈川県にてパーソナルトレーナーとして活動しております。

運動が初めての方へのサポートを中心に、ダイエットや機能改善はもちろんパフォーマンスアップや筋力強化のサポートも行っています。

ご自身もボディビルの大会にあたる『サマースタイルアワード』や『ベストボディジャパン』などにも出場された経歴を持ち、ご自身の経験を活かした指導をなされています。

今回はそんな中村さんをお迎えして、【減量時のきつかった事】や、【減量、その他目標を達成する上でうまくいく人の特徴】といったところを深堀りしていただきました。

ダイエットに限らず、身体の事、私生活の事、その他目標を持っている方にお勧めできる内容となっております！！

ぜひお時間の合う方、どうぞこちらのチャンネルにお立ち寄りください。

パーソナリティ：大井川　壘之介（おおいがわ　るいのすけ）

ゲスト：中村　優隼（なかむら　ゆうしゅん）

経歴：専門学校を卒業後、フィットネスクラブにてスポーツトレーナーとしての活動を開始。

約2年間の勤務を経て関東にある大手パーソナルジムへ移籍。

月/200本近いセッションをこなし、たくさんのお客様をサポートしておりました。

昨年の10月、神奈川県横浜市内にパーソナルジム≪SALVE（サルーブ）≫を開業。

運動が初めての方から上級者の方まで、年齢性別問わず様々な目的/目標を持ったお客様をサポートしております！

関東近郊にお住まいの方やお知り合いの方がいる方、本当に素敵な人柄とジムになっておりますので、ぜひお立ち寄りください◎