第37回「ミニマム自炊」（ゲスト：yucchosan‪）‬ 文化系トークラジオ Life～社会時評＆カルチャー

「文化系トークラジオLife」番外編、工藤郁子と山本ぽてとの「働き者ラジオ」。第37回は、話題の「ミニマム自炊」について。ゲストに「ミニマム自炊」提唱者で、シダだらけの魯肉飯屋『貯水葉』店主のyucchosanをお迎えし、疲れたときに自炊ってどうしてる？ について話し合いました。
・yucchosan ＠yucchosan
・シダだらけの魯肉飯屋「貯水葉」
・疲れてるけどコンビニやスーパーの弁当の気分じゃない時に作るミニマム自炊を教えて
・yuchosanによる「ミニマム自炊」の音声配信
・永谷園の煮込みラーメン
・茅乃舎のだし
・無印良品の手づくり鍋の素 辛い養生鍋
・「最後の秘境は人んち（他人の生活）だ」（働き者ラジオ第16回）
・自炊について話した回（働き者ラジオ第6回）
・生物群さんの投稿
・料理研究家リュウジ不満爆発　代用品ありますか？質問に「本当にすいません、買え」（J-CASTニュース） 
・キャベツのクミン炒めレシピ
キャベツを洗ってちぎるか切る。サラダ油を中火で熱してクミンシードを香りが出てくるまでテンパリングする。パチパチ弾けてきたらキャベツを入れ、塩を入れ、お好みでお酢をかけてしんなりするまで炒める

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速水健朗×倉本さおり×山本ぽてと×工藤郁子×斎藤哲也
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工藤郁子と山本ぽてとの「働き者ラジオ」は、毎日通勤している人、家事に忙しい人、草むしりをしている人、布団の中でも頭がぐるぐると働いている人、現代社会のすべての働き者たちに送るポッドキャスト（文化系トークラジオLife番外編）

音楽：Noi Yuhi「ROOM」「Lights」
アートワーク：直江あき @naoeaki
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