「自分を整える」をちょっと達成できた夏

エピソード概要 🎙🌊♨️

今年の夏に鍛えられた感がすごい。コミュニケーションやタイムスケジュールといった社会生活するための術もそうだけど、何よりも自分の心身を整え、崩れかけてもめげずに整え直すという術を一つ手に入れた気がする。海に入って、滝汗かきながら働いて、サウナ入って、温泉入って、基本ずっと水分の中で生活していたからか、心も潤ったみたいだ✌️