8分

逃避式睡眠:你不是真的想睡,你只是有事情不想要面對‪!‬ 海苔熊甜甜圈

    • 個人ジャーナル

你聽過逃避式睡眠嗎(Escape Sleep)?為了逃避應該做的事、應該成為的自己,乾脆就在床上躺平,什麼也不做。儘管如此,腦袋還是不斷拼命的想,所以並沒有比較輕鬆,更重要的是,罪惡感會隨著時間逐漸累積,睡得越久反而越焦慮⋯⋯

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你聽過逃避式睡眠嗎(Escape Sleep)?為了逃避應該做的事、應該成為的自己,乾脆就在床上躺平,什麼也不做。儘管如此,腦袋還是不斷拼命的想,所以並沒有比較輕鬆,更重要的是,罪惡感會隨著時間逐漸累積,睡得越久反而越焦慮⋯⋯

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