【運動心理】主動創造正能量-感恩練‪習‬ 洞察時代

【運動心理】主動創造正能量-感恩練習

00’20 到底什麼是感恩？告訴你幾個你一定會懂的例子
06’30 平時就可以儲存的正能量
07’30 感恩介入的操作方式（打從心底的感受最重要）
10’10 林宥嘉也在做的感恩練習


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