鸣翠柳FM Unknown

学术研究的尽头是什么？是大厂（误）。

这当然是玩笑话啦。作为博士僧的yadi，对于其他语言学博士的职业道路很是好奇。于是，请来语言学博士“茴香”来和你分享，ta是怎样从一位学者变身成为一位大厂职员的。

本期你会听到

学术研究和大厂工作之间，差别在哪？
原来读博=身兼数职
为学术献身，为资本卖命？还是为自己过活？
下岗潮一波又一波--爱思考才会赢
适用所有人的职业建议

音乐
affogato by lukrembo

延伸信息

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久等了，《鸣翠柳FM》回归啦！2024， 你有什么期待，又有哪些随之而来的焦虑呢？第四季，我们用”人生中的不确定性”开篇，看看压力对于生活有什么作用，也谈到心理咨询师对于不确定性的独特视角，手拉手一起面对未来。 最后送上独家新年目标锦囊！

本期你会听到

yadi 初次转行就遭遇考学失败…
ruoya 日本生活初体验，老了十岁吧也就…
在过程中体会内在质地的变化，然后“放手”
如何提高对不确定感的适应能力
“你这是在跟我玩欲擒故纵吗？”
今年我一定好好做计划

延伸阅读
How to Make New Year’s Resolutions That Actually Work

华大新学期计划表


音乐
morning rain by lukrembo

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你有生死之交吗？一起生一起死很多次的那种。如果你（像我们一样）还没体验过，可以先去观摩日剧《重启人生》，这里的主角们就活在可以“轮回”的世界。做牛做马还是苦哈哈地做人，要看你生平绩效和考勤。要是在世时表现不佳，就没得选，只能听从阴间的安排变成食蚁兽什么的。

这是第三季的最后一集了，我们会和你分享这部剧里的爆笑和泪奔，顺便悄悄告诉你我们幻想中的下辈子。

本期你会听到
00:40剧情梗概
02:00 正片开始


龟毛的麻美酱，投胎成食蚁兽真不冤
幸福是说废话也能被好好回应
相似语言风格的人，更有机会发展成亲密关系
不管阳间阴间，在日本当公务员真不容易
小演员太会演了，动动手指就能让观众泪奔
我们幻想中的下辈子

音乐
《重启人生Brush up life》
《粉ミルク》

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很久没听到“谁谁谁是活字典”的表达了，是不是因为没有人喜欢翻字典了？但这并不代表它不重要。

每一个字，每一个词条，都是由辞典编纂者悉心挑选出来的，编写过程可以长达十余年。

带着对辞典学的好奇和对作者们的敬佩，我们掏心窝子分享了各种学习外语的经验，还对中文使用里的“怪现象”用力吐槽。

本期你会听到

电影《编舟记》里辞典编著者的日常，字字皆辛苦。
最最最新的新华字典长这样~
方言乃魔法：用上海话学日本语啊，旁友！
《牛津非裔美国英语字典》，一种文化尊重。
一身多巴胺穿搭的45度人是什么人？
"。, ?" 都都蒸发啦？
学语言，要用字典吗？

提及作品拓展阅读
日本电影《编舟记》

《新华字典》第12版

《新编学生字典》第2版

牛津非裔美国英语字典

ドラえもん　はじめての国語辞典

音乐
All The Words in the English Language


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温馨提示：本期结尾的小彩蛋，也可以躺着听哦。



你接触过正念吗？
你最近常感到焦虑、担忧、内耗、疲惫吗？
还记得最近一次感受到平静是什么时候吗？

这一期我们和心理咨询师莫川一起聊聊正念。当世界和明天变得越来越不确定，正念是如何帮助我们安住当下，检视已不再适用的固有思维，进而瓦解日常之苦的。

如果你喜欢本期内容，也可以收听相关往期节目 ：

一日哲学：即使跌入谷底，我只疗愈今天

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/623d3c2706bdd096c372032d

本期你会听到

正念 = 冥想吗？关于正念的常见误解
很忙！一边录节目、一边做身体扫描
精进：从灾难性思维、和固有情绪反应中解放
穿越时空的创伤经验：辨识此刻的情绪，是否来自于当下
变化：没有不会消失的痛苦
面对不同来访者，心理咨询师能保持正念吗
冥想app使用心得
彩蛋：观呼吸冥想练习

拓展阅读
《当下的力量》

https://book.douban.com/subject/2277299/

冥想app：罐头冥想、Headspace

《Headspace冥想正指南》第一季

https://www.bilibili.com/video/BV1LQ4y1m7SD/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=6095a8305a05619114de82d4b52af294

乔.卡巴金 教正念冥想大师课

https://www.masterclass.com/classes/jon-kabat-zinn-teaches-mindfulness-and-meditation

嘉宾莫川的公众号：乐吾解忧

音乐
lukrembo

https://www.youtube.com/watch?v=xjSxWMbz_FQ

Kurt Stewart

https://www.youtube.com/watch?v=8XjNOC8zZas

〈I Will Be Grateful〉Primalhouse Music

https://www.youtube.com/watch?v=Ihq64W33cyo

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人是会变的，环境也是在变的，关系也随之来去更替。步入社会后，交到亲密朋友的难度突然升级了。同时，一些曾经很亲密的朋友在数年后也渐行渐远… …

友谊 —— 没有血缘和荷尔蒙的加持，也没有约定俗成，明确好朋友多久见一次才好。在此基础上去建立并培育一种平等的人际关系。正如深泽真纪在《人际关系维护技巧》中写的那样：建立友谊比找到恋人、拥有家人更难！良好的人际关系从不会从天而降，精心浇灌带给人的价值和幸福感当然也无可取代。

继两年前，我们录制了第一期有关女性友谊的播客，这一次我们带着新的想法来聊聊成年人之间的友谊。

本期你会听到


步入社会后，为什么交到好朋友变难了？
男性友谊，难上加难
我们的友谊好像快熄灭了，这时候当不当说
相比于亲情和爱情，友情为何更难维护？
社会关系资本：被低估的友情价值
友谊的小船为何而翻？旧情还能复燃吗？
社交网络的界限：人到底能有几个好朋友

拓展阅读
[《梳毛、八卦及语言的进化》[英] 罗宾·邓巴]()
《一个人最后的旅程》[日]上野千鹤子
Forecasting “friends forever”
The Secret to Making Friends As An Adult

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