25分
#01- Como Lidar com a Raiva? Papo Sentimental
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- メンタルヘルス
Nesse episódio vamos nos conectar com um sentimentos MUITO difícil de lidar e bem conflituoso🥵... Mas como uma boa dose de humildade e autoconfiança pra ajudar a gente nesse processo🌟!
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👉As perguntas principais que vai guiar esse podcast são:
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🔮Você sabe LIDAR com a raiva?
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🔮Você sabe RECONHECER quando está começando a se estressa?
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🔮Quais são seus GATILHOS de estresse?
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🔮Você sabe como SAIR do CICLO da RAIVA?
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🌟Espero que esse episódio do ✨🎙PAPO SENTIMENTAL🎙✨possa te ajudar a entender as facetas desse sentimento, e que ele é válido SIM✅, a raiva tem uma função! Basta ser usada de forma consciente e pontual, para que a gente não se afete nem interna, nem externamente o tempo todo!💕
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Fica bem, e até a próxima! ☺️🙏✨
Nesse episódio vamos nos conectar com um sentimentos MUITO difícil de lidar e bem conflituoso🥵... Mas como uma boa dose de humildade e autoconfiança pra ajudar a gente nesse processo🌟!
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👉As perguntas principais que vai guiar esse podcast são:
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🔮Você sabe LIDAR com a raiva?
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🔮Você sabe RECONHECER quando está começando a se estressa?
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🔮Quais são seus GATILHOS de estresse?
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🔮Você sabe como SAIR do CICLO da RAIVA?
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🌟Espero que esse episódio do ✨🎙PAPO SENTIMENTAL🎙✨possa te ajudar a entender as facetas desse sentimento, e que ele é válido SIM✅, a raiva tem uma função! Basta ser usada de forma consciente e pontual, para que a gente não se afete nem interna, nem externamente o tempo todo!💕
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Fica bem, e até a próxima! ☺️🙏✨
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