#010 つくばマラソン を走るトレイルランナ‪ー‬ 関門チャンネル

今回は珍しく、フルマラソン回。
ユリオ、サブ310、ゴウくん、オニさん、サブ４。各々目標タイムという関門に挑んだ、今年を締めくくる最後のレース つくばマラソン の様子をお届けします。相変わらず雑談長くて脱線ばかりですが、年末年始の暇つぶしにご利用ください。
 
・年末の交通安全週間
・自転車の取り締まりに注意
・Mt.FUJI100 エントリー抽選どうなった？
・完歩さん再び
・彩の国が大人気の件。駅伝は面白そうだよね
・フルマラソンに向けたそれぞれの練習法
・限界突破マラソン練習帳
・つくばマラソンってどんなレース？
・トップ通過はまさかのイノシシ！？
・ガーミン様のお告げ
・30KMの壁、しっかりありました。
・ケガで走れない日々
・サブ４からサブ3.5に上方修正
・ハリーとユリー
・スタートからやらかした
・５KMで終了
・マラソンランナーにはリスペクトしかない
・年末のご挨拶
・今年一年聞いてくださった方に感謝
・みなさま良いお年を