011.ファスティングの効果で実はこれなんじゃ？‪？‬ 現役保健師が送る　「あなたも私も★ふまじめ健康CHANNEL」

今は誰もが知っているファスティング！実践された方、されている方多いんじゃないかなって思います。

食べないことで体がリセットするというものですが、このファスティング。実はここにポイントがあるのでは？という私の仮説をお伝えしてみました！

さてあなたはどう思います？



提携サイトここるね

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聞いていてこういうのを取り上げて欲しい！などご意見・ご感想はこちらから

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