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015.運動習慣について せい子の成功習慣
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- メンタルヘルス
運動習慣を作るのがむずがしく、何度も挫折をしました。
そんな時に何のためにやっているのかに立ち返ってみたら体の力が抜けて壁を越えることができました。
ブログ： https://ameblo.jp/chimichi-seiko/
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