079.春の養生を学びなおそう～Part.7 はじめての漢方

前回に引き続き、血の話をしていきます。

今回は、血の消耗を防ぐ（強化する）にスポットをあててご紹介していきます。



元々、血管の中に血液だけが動いていたのが、年齢ともに筋肉がもろくなったりしてくると、血管がもろくなってしまって血が漏れてしまい、消耗につながってしまいます。

なので、 血液が血管中にあるべきとこにあるようにとどめてあげるということが必要で、この時によく日本人に使う処方があります。

補中益気湯（ホチュウエッキトウ）というもので、生薬で柴胡(サイコ)とか升麻(ショウマ)がとどめる力を補ってくれます。

これを知っておくと便利です！



 



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