#107「中年男子のマインドフルネス　心の元気をなくした時‪」‬ 独占！中年男子の30分

不意に悲しみはやってくるけど　仲良くなってみせるわ (c) 斉藤由貴

・中年の漠然とした不安　疲れた心を瞑想で癒したい

・既婚男性に恋をした苦い思い出

・これは孤独な中年ゲイの再生の物語なのか #異人たち

この番組は、40代の中年男子の日頃の思いや、悩みごと、昭和ネタやゲイ・オカマネタなどを、語っています。ご感想やご質問を、お待ちしております！

□Eメール: dokusen30pun@gmail.com

□お便りフォーム: https://forms.gle/mYWWiZPw4CcaFpNv8

□Twitter: https://twitter.com/dokusen30pun

□Instagram: https://www.instagram.com/dokusen30pun/

□ウェブサイト： https://linktr.ee/dokusen30pun

□ハッシュタグ：#中男30