#141 日々のパフォーマンスを下げない「心の健康」を保つ方法とは？

「何事も体は資本。でも心の健康はどう保つ？」

「日々の仕事で高いパフォーマンスを出し続けたいけれど、時々心が追いつかない」

そんな心の習慣について

経営者・会社のマネージャー・新卒社員の3視点で

感情と理論の両方のから対話しました。

日常で取り入れやすい心の整え方や

メンタルが落ち込んでしまった時の具体的な対処法

そしてプロが実践している「考え方のスイッチ」を対話していきます。

このラジオでは

ファッション・ビジネス・キャリアなど、

日々の中でふと感じる疑問やモヤモヤを

新卒入社4年目の「ぽん」が

FABRIC TOKYOのCEO「もーりー」と

大企業からスタートアップまで渡り歩いた先輩社員「つっちー」に相談しながら3人で対話していきます。毎週金曜日18時〜聴き終えたあとにちょっと成長できるヒントをお届けしています。