#16 本当の自分に還る旅。リトリー‪ト‬ Yoga Tradition ヨガの伝統

みなさん、こんにちは。南国タイのパンガン島よりお届けします。

シュリカリの母体である「タントラメラ（旧シュリカリアシュラム）」に2年半ぶりに戻ってきました。

こちらに到着してすぐに、改めて「リトリート」の大切さを実感しました。今回はそんなお話をシェアしてみます。

屋外で収録しているので自然の音も届くといいなあと思っています（少し聞いていただけます）。



Topics

・改めて、リトリート

・ゆっくり優しく深く

・自分と向き合う時間

・マッサージ

・インドの朝ごはん

・自分を労わる

Thanks

-

話題のリンク

リトリート＆RYT資格コース: https://shrikali.jp/thailand/

アシュラムよりお届け: https://shrikali.jp/tantramela202201022/

-

感想やリクエストはメールや公式ラインでお気軽に。

メール: info@shrikali.jp

ライン: https://lin.ee/jtlftjF

‐

中口朋子

Shri Kali Japan: https://shrikali.jp/

Instagram: https://www.instagram.com/shri_kali_japan/

Facebook: https://www.facebook.com/shrikalijapan/