162- La neutralité corporelle avec Charlotte Gamache de Meilleurs Jours Souverain(e)s
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- 代替療法
Dans cet épisode, je discute avec Charlotte Gamache, psychologue et fondatrice de @meilleursjours, du rapport au corps comme source de souffrance , des aspects malsains du mouvement body positivity et pourquoi tendre vers la neutralité corporelle et des 3 étapes pour survivre à un bad body image day .
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Pour découvrir le travail de Charlotte : https://meilleursjours.com
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Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/
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