#5 Vakantie tips als het om gezond eten en drinken gaat Aafke Berk | Succesvol afvallen & op gewicht blijven

De zomermaanden zijn aangebroken en vaak zie ik dat mensen voor de vakantie goed hun best hebben gedaan met bewegen en gezond eten en het op de vakantie compleet los laten en in de alles of niets modus terecht komen. In deze podcast geef ik je tips hoe je goed en redelijk gezond kan blijven eten op vakantie. Ik vertel je graag hoe je kan blijven genieten, zonder kilo's aan te komen.