6月のはじまりもわたしらしく🤍ゆるめてととのえる15‪分‬ らしさで選ばれる　愛される声の磨き方

わたしをご機嫌にしてくれるものは
他でもない、わたし自信が1番よく知ってる。　
　
　
今日は収録で
お届けさせていただきます。　
　　

後半でお伝えした
わたしの好きなことば😊

　　

　
もし良かったら
あなたの好きなアファメーション

自分自身へのポジティブな宣言
教えて下さい✨　
　
　
　
今日も一緒にカラダを動かして下さって
ありがとうございます。

いってらっしゃい👋🏻




#習慣化 #朝活 #アファメーション #言葉のチカラ #ピラストレッチ #ピラティス #ストレッチ #運動習慣
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