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7# Ayuno: ¿Es necesario comer tanto? Una mente de escasez en un mundo de abundancia No Somos Río
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Descripción de 7# Ayuno: ¿Es necesario comer tanto? Una mente de escasez en un mundo de abundancia
Esta semana del Podcast de los Hermanos Bernabéu: Adrián Bernabéu y Kino Bernabéu tratamos el AYUNO
Pesadez mental y física, por comer tanto y con tanta frecuencia... en España hasta "nos echamos la siesta" de la reventada a comer que nos damos, ni medio normal.
Te gustaría tener más energía, sentirte con más agilidad mental, incluso más creatividad?
Te contamos qué hacemos los hermanos Bernabéu, un secreto a voces, que debes conocer YA!
Si quieres seguir ampliando sobre este tema te dejamos en manos de nuestros grandes amigos de Salud Minimalista:
https://www.saludminimalista.com/producto/
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