#71 Bewegungsmodus an - Werde aktiv und verlängere Dein Leben‪!‬ Mach's dir leicht mit Lebensleicht!

In dieser Folge bekommst Du kurze und knackige Bewegungsimpulse von mir.
Du erfährst warum Bewegung so wichtig ist und warum Du unbedingt bei meiner kostenlosen 7-Tage-Bewegungschallenge auf Instagram und Facebook dabei sein solltest, die am 21. Mai 2024 startet.
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Bericht WHO:
https://www.who.int/europe/de/news/item/17-02-2023-new-who-oecd-report--increasing-physical-activity-could-save-the-eu-billions-annually