10分

#82 一ヶ月で11kg痩せ、一ヶ月で13kg太った‪話‬ 地方移住でワクワクする人生を!つかはら夫婦ラジオ

    • 個人ジャーナル

会社員時代、不健康な食生活から体重増加、過度なダイエットを繰り返した私。

そのような経験からバランスの良い食事の大切さを語ります。



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#地方移住 #田舎暮らし #夫婦 #カップル #移住 #幸せ #ポッドキャスト #つかはら夫婦

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