15本のエピソード

Bebeğin gelmeden önce heyecanın kaygıya karıştıysa, geldikten sonra da sisin içinde ilerlemeye çalışıyorsan;
Lohusalık 8 haftadan fazlası, postpartum hüznü gerçek, ebeveynlik acemiliğimiz baki. Yaşadığımız her ne varsa, normal. Artık konuşalım!

Annelik İklimi Annelik İklimi

    • 教育

Bebeğin gelmeden önce heyecanın kaygıya karıştıysa, geldikten sonra da sisin içinde ilerlemeye çalışıyorsan;
Lohusalık 8 haftadan fazlası, postpartum hüznü gerçek, ebeveynlik acemiliğimiz baki. Yaşadığımız her ne varsa, normal. Artık konuşalım!

    014 | Şimdi Okullu Olduk

    014 | Şimdi Okullu Olduk

    İlk ayrılık sahnesi deneyimlendi.
    Hüsranı, kırılan kalbi ve aralarından yeşeren özgüveni… ve tüm bunların karşısında parçalanmadan durmaya çalışan ben.
    Bütün süreci ve aklımdan geçenleri döktüm bu bölümde.


    @annelikiklimi

    • 27分
    013 | İhtiyacımı Dile Getirme İhtiyacım

    013 | İhtiyacımı Dile Getirme İhtiyacım

    Bir sürü gece, bir sürü kahve, yıllar, bolca terapi ve bolca yüzleşme sonunda yeni bölüm ihtiyaçlarımı dile getirmek hakkında.
    Birazcık zorlandım, biraz çağrışımlarımla bölündüm, içimde yeni sorular oluşturdu.
    Dinledikten sonra bana yazar mısın?
    Senin ihtiyaçlarınla aran nasıl?

    • 11分
    012 | Öfkemin Sorumluluğunu Alıyorum

    012 | Öfkemin Sorumluluğunu Alıyorum

    Ve işte, annelik hiddetim oğlumun 2 yaş sendromuyla karşılaştı. Tüm bu öfke fırtınası içinde, kendime bakıp, onu kapsamayı ve öfkelenen yanımın sorumluluğunu onun 2 yaşının deneyiminden çekip çıkarmayı seçiyorum.


    Ig:@annelikiklimi

    Öfkeni kontrol edemediğini düşünüyorsan, öfke yanında kaygı, korku, endişe gibi baş edemediğin yoğun duyguların varsa, seni telaşlandıran ürkütücü düşünceler doluyorsa aklına profesyonel bir destek almanı öneririm. Annelik hiddeti/öfkesi kronik, üstü örtülü, ciddi bir duruma işaret ediyor olabilir.

    • 15分
    011 | Bir Küçük Sınır Meselesi

    011 | Bir Küçük Sınır Meselesi

    Bu bölüm biraz sitemli, biraz da itiraflı.

    Son bir kaç bölümden sonra oğluma bakım vermekle ilgili ne çok şikayet ettiğime dair eleştiriler aldım. Bu bölümde sınırlarımıza ve onların nasıl ihlal edildiğine bakalım mı?
    Hem benim de size çok sorum var.

    Ig: @annelikiklimi

    • 13分
    010 | Yeni Nesil Anneliğinin Dayanılmaz Hüsranı

    010 | Yeni Nesil Anneliğinin Dayanılmaz Hüsranı

    Bu bölüm bir sürü soru dolu. Kendime, sana, topluma soruyorum.
    “Neyi yanlış yapıyorum?” sorusu “Bende ne yanlış?” sorgulamasına döndüyse bu bölümü dinler misin?
    Ig: @annelikiklimi

    • 7分
    009 | Gri Kaygı Bulutlarım

    009 | Gri Kaygı Bulutlarım

    Bu bölüm hava biraz bulutlu.
    Anne olmadan önceki ben ile yüzleştiğim, kaygılarımın izini sürdüğüm bir sohbete hoş geldin.

    Bu bölümü en son yaşadığımız büyük ortak travmamız, kaybımız ve tuttuğumuz yasımızdan önce kaydetmiştim. Ne tuhaf ki, depreme dair korkularımın harekete geçtiği son zamanlarda, stres bozukluğumla yeniden yüzleşmeye başladığım yerlerde yeniden büyük bir afet yaşadık. Bambaşka duygularla ve kayıplarla bu yüzleşmem, içime dönmeme neden oldu. Uzun bir aradan sonra, buradayım.
    Ig: @annelikiklimi

    • 11分

教育のトップPodcast

英語で雑談!Kevin’s English Room Podcast
ケビン (Kevin's English Room)
英語聞き流し | Sakura English/サクラ・イングリッシュ
SAKURA English School
6 Minute English
BBC Radio
Hapa英会話 Podcast
Jun Senesac: バイリンガル 英会話 & ビジネス英語 講師
TED Talks Daily
TED
ゆる言語学ラジオ
Yuru Gengogaku Radio