Anti-Stress Meditation gegen innere Unruhe & negative Gedanken | Folge 34 Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset

Heute teile ich mit dir meine liebste Anti-Stress Meditation!

♡Eine sehr wohltuende Meditation, um Stress, negative Gedanken und Gefühle loszulassen, und mehr innere Ruhe, Harmonie und Selbstliebe zu entwickeln.

♡Im Alltag ist es nicht immer einfach in Balance zu bleiben, Entspannung und Ruhe zu finden.

♡Nimm dir heute die Zeit und schenke dir ein paar Minuten mentale Auszeit nur für dich, um deinen Kopf zu entspannen.

♡In dieser 15 Min. Meditation findest neue Kraft, innere Ruhe und Klarheit.

♡Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Meditation!



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🌷Sei achtsam mit Dir. Katharina🌷