Att hantera jobbiga känslor Lindner//Bååth

Välkomna till veckans avsnitt!
 
Vi provpratar kring jobbiga känslor och hur man kan hantera dem. Vilka jobbiga känslor finns det egentligen, vad vill de, hur kan vi hantera dem och är vi våra känslor?
Vi älskar detta avsnitt, hoppas att ni också gör det!
 
Har du förslag på ämnen eller en fråga du vill att vi ska diskutera kring?
Maila oss på malin@malinlindner.com eller katrinb@katrinb.se
Prenumerera gärna på podden så att fler hittar till oss och följ oss gärna på instagram @lindnerbaath