234本のエピソード

毎週木曜日(10:10~)のBlue Ocean Professionalは週替わりでゲストを迎え、「健康」をテーマに、日々の生活で心がけていることや実践していることなど健康でいるための秘訣をお伺いしていきます。

Blue Ocean Professional supported by 協会けんぽ 健康サポー‪ト‬ TOKYO FM

    • 健康/フィットネス
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毎週木曜日(10:10~)のBlue Ocean Professionalは週替わりでゲストを迎え、「健康」をテーマに、日々の生活で心がけていることや実践していることなど健康でいるための秘訣をお伺いしていきます。

    第234回 尾崎裕哉さん

    第234回 尾崎裕哉さん

    9月23日(木)のゲストは、シンガーソングライターの尾崎裕哉さん。

    NEW EP『BEHIND EVERY SMILE』のお話や、尾崎さんが最近こだわっているという、スキンケアについてのお話も伺います。



    なかなか健康診断に行けていない方は、誕生日などの機会にぜひ受診してみてください。



    ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210923_1.html



    ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

    今週は、ねこちゃんさんの健康の秘密をご紹介します。

    「起きている時は基本的にお尻やお腹に力を入れるようにしています。

    去年から始めた空手の先生から教わって、強くなりたくて始めました。

    これのおかげか出産後に軽い尿漏れがあったのですが、改善されました!」

    ねこちゃんさん、ありがとうございました!

    • 17分
    第233回 森田豊さん

    第233回 森田豊さん

    9月16日(木)のゲストは、医師で医療ジャーナリストの森田豊さん。

    コロナ禍で増えているという、「耳」や「目」のトラブルについて伺います。



    普段の生活ではイヤホン難聴やリモート老眼に気をつけ、定期的な健康診断も忘れずに受診しましょう。



    ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210916_1.html



    ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

    • 15分
    第232回 西寺郷太さん

    第232回 西寺郷太さん

    9月9日(木)のゲストは、NONA REEVESの西寺郷太さん。

    ニューアルバム『Discography』のお話や、西寺さんが健康のために気をつけていることなどを伺います。



    年に一度の健康診断を、ぜひ習慣化してみてください。



    ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210909_1.html



    ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

    今週は、ゆっこりあさんの健康の秘密をご紹介します。

    「わたしの健康の秘訣というか、座右の銘は、『楽して生きよう!』です! やっぱり、苦労するより、出来ることならラクしたい!! そして、毎日楽しく生きたい! 毎日笑顔で楽しく生活出来れば、心の健康にもつながるかなぁと!」

    ゆっこりあさん、ありがとうございました!

    • 18分
    第231回 YUさん

    第231回 YUさん

    9月2日(木)のゲストは、I Don't Like Mondays.のYUさん。

    ニューアルバム『Black Humor』のお話や、健康のために気をつけていることなどを伺います。



    健康な方も、年に一度は健康診断を受けて、自分の身体の状態を確かめておきましょう。



    ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210902_1.html



    ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

    今週は、けいさんの健康の秘密をご紹介します。

    「よく呑む、よく寝る、よく食べる!嫌なことがあった日は頑張らずジャンクフードを食べて寝る。翌日浮腫んだ身体は半身浴で休める。もしくはホットヨガか岩盤浴で大量の汗をかく!」

    けいさん、ありがとうございました!

    • 12分
    第230回 福長洋介さん

    第230回 福長洋介さん

    8月26日(木)のゲストは、がん研有明病院・消化器センター長 大腸外科部長の福長洋介さん。

    「大腸がん」をテーマにお話を伺います。



    病気を予防するために、健康診断や検診を定期的に受けましょう。



    ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210826_1.html



    ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

    • 17分
    第229回 村上佳菜子さん

    第229回 村上佳菜子さん

    8月19日(木)のゲストは、プロフィギュアスケーターの村上佳菜子さん。

    アイスショーのお話や、ご自身の健康の秘密について伺います。



    食事のバランスや適度な運動、年に一度の健康診断など、少しずつの積み重ねが健康に繋がります。



    ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210819_1.html



    ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

    今週は、チビーナスさんの健康の秘密をご紹介します。

    「わたしの健康の秘訣は、毎日スクワットすることです!」

    チビーナスさん、ありがとうございました!

    • 17分

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