189本のエピソード

一人のストーリーは皆のストーリー。
生理コーチの今田まり子が様々なジャンルのゲストのストーリーを通して
皆さん自身のスーパーパワーに気づくためのヒントをお届けします。

そして、ビーガン、マクロビ、サプリ、低糖質ダイエット、パレオ、ケトジェニック。。。
といろいろ試したみたけれど、生理痛や生理不順が全然治らない!
そんな方達のために身体のFeeling Goodヒントもお届けする番組です。


ホームページ marikoimada.com

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#生理 #コーチング #生理痛 #PMS

Dear Superwomen/スーパーウーマン達‪へ‬ Mariko Imada

    • 健康/フィットネス
    • 4.4 • 48件の評価

一人のストーリーは皆のストーリー。
生理コーチの今田まり子が様々なジャンルのゲストのストーリーを通して
皆さん自身のスーパーパワーに気づくためのヒントをお届けします。

そして、ビーガン、マクロビ、サプリ、低糖質ダイエット、パレオ、ケトジェニック。。。
といろいろ試したみたけれど、生理痛や生理不順が全然治らない!
そんな方達のために身体のFeeling Goodヒントもお届けする番組です。


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#生理 #コーチング #生理痛 #PMS

    エピソード205ー4月のエネルギー占いと休刊のお知らせ

    エピソード205ー4月のエネルギー占いと休刊のお知らせ

    どうかこの占いが皆さんの良きひとときに

    なりますように!

    各星座に分けていますが、これは星占いとは違います。

    太陽星座、月星座、アセンダントの星座

    色々聞いてみてください。

    健康的なのは、ピンと来なけりゃ完全スルー。です!

    では、Enjoy!!!



    そして最初に休刊のお知らせがありますので、皆さん聞いてくださいね。



    感想は info@marikoimada.comまでお気軽にどうぞ

    • 32分
    エピソード204ー女性が経営する本屋の意義とはーなつみさん

    エピソード204ー女性が経営する本屋の意義とはーなつみさん

    皆さん、この本買いたいな、と思ったときに何をみて「買いたいな」と思いますか?何を基準にして探しますか?なつみさんとのエピソードはそれを考える良い機会になるかと思います。



    女性が経営している本屋さんって、もちろん探せばあるのだけれど、本当に少ないんです。本屋さん自体が少ない中で、本屋に並んでいる本は経営者の意図で決まっています。そして本屋の経営者は男性が多い。



    しかも女性の視点で書かれた歴史や社会問題について書かれた本は店頭で山積みにされることは、なかなかない。もちろん、アマゾ⭕️で買いたいと思った本は検索すれば、いつでも買えるけれど、そこに行けば「売れる本」ばかり目にすることも多い。



    そんな環境で、「第三接触」という本屋さんをオンラインで経営しているなつみさんに、本屋を経営するに至ったきっかけ、そしてデジタル化が進んでいる本という媒体について、本への愛などを語って頂きました。



    ーなつみさんのプロフィールー

    会社勤めを去年3月に退職し、8月のスーパームーンの夜にオンライン書店Bookstore第三接蝕をオープン、今は社会問題に関する本、フェミニズム出版物、女性の生き方、割と女性向けでの選書をしていますが今後はもっと拡販予定。zine、リトルプレス、等尖った本好みます。地域の日本語学習支援もやってます。



    多文化共生、世界のこと、カルチャー、女性の生き方などに関心があります。最近感銘を受けた映画は「哀れなきもの」ですが主演のエマ・ストーンがアカデミー賞で炎上しちゃってその事にもちょっと関心があります。

    • 56分
    エピソード203ー(期間限定エピソードを再リリース)小麦と生理の関係についてざっくりと解説

    エピソード203ー(期間限定エピソードを再リリース)小麦と生理の関係についてざっくりと解説

    グルテンフリーがいろいろ健康情報として広まるにつれて

    小麦粉に含まれるタンパク質としてグルテンが悪者になっていますが、

    他にも出る体の症状があるのですよ。



    小麦の体への反応は人それぞれ。

    小麦粉で消化器症状が出るか、小麦粉で眠くなったり、頭がぼーっとしたり。

    生理前にお腹が張る、PMS(生理前症候群)の症状の中でも偏頭痛がひどい

    などなど。

    小麦と生理の関係についてざっくりとお話ししています。

    • 19分
    エピソード202ー石川優実さんのニュースレターを

    エピソード202ー石川優実さんのニュースレターを

    今回は、榊英雄容疑者の逮捕を受けて、石川優実さんがお書きになったニュースレターを読んでいます。

    ご本人からの許可は得ています。



    これはとても大切なことだと思うので、Dear Superwomenで取り上げました。これを聴いて下さった方全員に考えて頂きたいことです。



    ご感想は インスタグラム @mariko__i108 まで

    もしくは info@marikoimada.comまでどうぞ

    • 20分
    エピソード201ー3月のエナジー占いよ

    エピソード201ー3月のエナジー占いよ

    どうかこの占いが皆さんの良きひとときに

    なりますように!

    各星座に分けていますが、これは星占いとは違います。

    太陽星座、月星座、アセンダントの星座

    色々聞いてみてください。

    健康的なのは、ピンと来なけりゃ完全スルー。です!

    では、Enjoy!!!



    感想や、これをもっと知りたいと言う方は

    こっそりタロットカードリーディングやっています。

    お問合せは info@marikoimada.comまでお気軽にどうぞ

    • 45分
    エピソード200ー帰ってきた母との会話ー私の幼少期がここで聴ける

    エピソード200ー帰ってきた母との会話ー私の幼少期がここで聴ける

    さて、ちょっと今週は200回目のエピソードということで、一区切りと言う意味で私が幼少期どんな人間だったのかを母にインタビューしてみました(笑)



    ご感想、ご要望などありましたら

    info@marikoimada.com

    インスタ: mariko__imada108

    までどうぞ。

    • 28分

カスタマーレビュー

4.4/5
48件の評価

48件の評価

Adelaide zu

お母さん達必聴!

大好きな人のポッドキャストでMarikoさんがゲストで出ていてそこから、ずっとフォローしています。私は全く生理の問題がないけど、娘、息子に生理の話をどんな風に伝えようかなと思ってたし、友達は生理の問題ある人いるし、参考になることばかりですぐ伝えてます。生理だけでなく体に向き合って色々知れるのと、話し方もすごく身近な感じで堅っ苦しくなく聞けて心地よいです。

Wewwwwweeee

参考になります

生理のことって、なかなか周囲に相談しにくいし、”まぁこんなものか"って毎月やり過ごしてきました。病院に行くまでもないかなって。けど、日々の生活で取り入れれる方法などを紹介してくれるので、"それならやれるかもっ”って参考にさせてもらってい

hilash

ためになる

好きな番組でゲストとして今田さんが登場され、そのままフォローし、聞いています。
私の普段の生活範囲では出会えない方との対話や、専門家ならではの視点が毎回ためになります。

スピリチュアルも好きなので、また来年も占ってもらえると嬉しいです^^

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