Directo Oposiciones, Autoexigencia y Autocuidado

Os subo el DIRECTO que hicimos en Instagram el jueves 30 de abril.

Julia (@juliamarti.psicologa) y yo (@psico_yoga) hablamos sobre temas relacionados con las oposiciones: nuestra experiencia, academias, gestión emocional, descanso en el estudio, comparación con compañeros...Y estuvimos resolviendo dudas que os iban surgiendo (culpabilidad por descansar, técnicas de estudio, horas productivas...)

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Espero que te nutra:)