Dokter Geluk Saskia Vanvaerenbergh

Rotdagen mogen er zijn, maar veel voldoening geven die geenszins. 
In deze aflevering geef ik je vijf tips om je rotdag te veranderen in een dag die toch de moeite waard is. Zodat je met een beter gevoel in je bed kan kruipen  's avonds . 

Over mijn waarden, mijn hoogsensitiviteit, over het algoritme en de censuur van de social media,...
Dit is een vervolg op mijn eerste aflevering over Gaza van eind december.  
Omdat ik het niet kan loslaten. Omdat zwijgen moeilijker is voor mij dan spreken. 

Ik spreek daar per ongeluk over 30000 dode kinderen. Het zijn tot op heden 30 000 doden in totaal.  En nog vermoedelijk duizenden onder het puin.  
Er zijn 12000 kinderen gedood.  (Geen 30000!) Door bommen, door ziekte, door uitdaging, door verhongering,..
12000 te veel...
Volg @Wizard_Bisan, @HindKoudhari, @Motaz _Azaiza, #Youmna_Elsid, #WissamGaza.  Mensen zoals jij en ik. Die van hun liefsten hun thuis houden. @Middleeasteye, @Danielbmate

'Ik ga dood aan jou' en 'I can't live without you' en 'I'd do anything for love'.
Echt???
Hoe zou het zijn om anders naar die songs te luisteren?
Dit is een aflevering over patronen in relaties en zelfliefde.
Luistertip: Tightrope van Michelle Williams
Ik zet er weldra nog muziek bij maar dit is alvast de eerste versie.

Vervolg op  afl. 4: 'Hoe je relatie redden door alleen op reis te gaan.'
Ik had al langer een droom voor dit project: ik wilde je een plek aanbieden waar jij even tot rust kan komen. Geen verplichtingen, geen agenda. Jij en tijd voor jezelf. 
Zodat jij weer kan opladen, in alle rust. 
Over één van mijn dromen dus, en misschien ook over de jouwe.

Liefde is alles. 
Tijd is alles.

De belangrijkste levenslessen krijg ik van mensen die dicht bij de dood staan. 
Ik ben al Leif-arts sinds 2002, en steeds weer leren mensen die gaan sterven mij het meest over hoe ik mijn leven wil leven. 
De essentie blijft over. Wie wil jij zijn? 
Je hebt maar één leven. 
Tijd is alles.
Liefde is alles.

Een droom hoeft geen droom te blijven. Maak je droom haalbaar.
In kleine stapjes. Zo lukt het gemakkelijker.
Dromen over je droom maakt je trouwens ook al gelukkiger. 
Je kan vandaag al beginnen. Omdat het kan. Omdat het mag.