E194 ヴァータが極まるとこうなる＞‪＜‬ Om Shanthi 明日を生きやすくするラジオ

▼関連エピソード

E64 〇〇が漏れる忙しさ

https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumsuun/episodes/E64-e2a7mtb



一年で最も忙しいイベントを控え、めちゃくちゃ忙しい日々を送っていて、元々のヴァータ体質に加え、ヴァータが極まっています。あと1週間の辛抱ですが、仕方ないと諦めずに少しでもケアしていきたいと思ってます。というお話です。



・多忙　・忙殺　・イベント　・トレラン　・ヴァータ　・睡眠　・頻尿　・セルフケア　・セルフマッサージ



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