8分
e262: Wie bekommst du dein Sixpack? EFFIZIENT. GESUND. NACHHALTIG. für mehr Motivation I Willensstärke I Leichtigkeit I Lebensqualität I Erfolg
-
- フィットネス
In der heutigen Episode beschäftige ich mich mit den Fragen:
Wie bekommst du ein Sixpack?
Wie niedrig muss dein Körperfettanteil sein?
Und welches ist die beste Bauchübung dafür?
In der heutigen Episode beschäftige ich mich mit den Fragen:
Wie bekommst du ein Sixpack?
Wie niedrig muss dein Körperfettanteil sein?
Und welches ist die beste Bauchübung dafür?
8分