Ejercicio de respiración Tu Psicóloga En Línea
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- メンタルヘルス
Ideal para regalarte un tiempo y enseñarle a tu cuerpo a enfocarse en el aquí y en el ahora. Práctica la atención plena y visualizar aquello que te estresa para hacerle frente😌
Ideal para regalarte un tiempo y enseñarle a tu cuerpo a enfocarse en el aquí y en el ahora. Práctica la atención plena y visualizar aquello que te estresa para hacerle frente😌
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