EP4 (Part 1): なぜ20代の私たちが「健康ヲタク」になったのか? Mezame Cafe
-
- 自己啓発
☀️エピソード4☀️
みなさんは、「健康」を話題に周りの人と話が盛り上がったことはありますか?😳
真面目すぎ😂そんな考えなくていいやん😂
ってなりそうだけど、
わたしたちの間ではいっつも出てくる話題です🤣
主に20代の人たちの中ではあまり話題に上がることもなく、
普段の生活の中で「健康」を意識しながら
暮らしてる人はもしかしたら多くないかもしれません。
睡眠💤の質について、
野菜🍅の栄養について、
水🚰について、
ニキビの原因について、
肉🍖を食べないということについて、
ヴィーガニズについて、
などなど、健康にまつわるトピックはいろいろありますが、
今回は、なにがきっかけで私たちが「健康」への意識が高まり、「健康ヲタク」になり、
そして勉強中であるわたしたちが何を
普段の生活に取り入れてるのかをご紹介します💛
あなたの生活に取り入れてみたいことをぜひコメントやDMで教えてください🥰
【🌺内容🌺】
1:05〜「健康ヲタク」ってなんやねん?笑
1:45〜みずきが「健康ヲタク」になる前は?
6:05〜 ヴァネッサが「健康ヲタク」になる前は?
21:10〜「健康ヲタク」になってから最初に何を変えた?
28:45〜「健康ヲタク」になってからどんな変化があった?
🌻【Mezame Cafe めざめカフェ】とは?🌻
日本人女性🇯🇵とフランス人女性🇫🇷の二人が話し合うラジオ番組です🎙
普段の生活の中で新しい考えや、気づきなどをお届けできるようなラジオ番組となっております👀✨
👉🏽自分らしい生き方
👉🏽心と身体の健康
👉🏽世界平和や文化の違い
👉🏽フェミニズムや社会問題
などについて
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INSTAGRAM:
Mezame Cafe: @mezamecafe
Mizuki : @hiiammzk
Vanessa: @vanessa_ktb
☀️エピソード4☀️
みなさんは、「健康」を話題に周りの人と話が盛り上がったことはありますか?😳
真面目すぎ😂そんな考えなくていいやん😂
ってなりそうだけど、
わたしたちの間ではいっつも出てくる話題です🤣
主に20代の人たちの中ではあまり話題に上がることもなく、
普段の生活の中で「健康」を意識しながら
暮らしてる人はもしかしたら多くないかもしれません。
睡眠💤の質について、
野菜🍅の栄養について、
水🚰について、
ニキビの原因について、
肉🍖を食べないということについて、
ヴィーガニズについて、
などなど、健康にまつわるトピックはいろいろありますが、
今回は、なにがきっかけで私たちが「健康」への意識が高まり、「健康ヲタク」になり、
そして勉強中であるわたしたちが何を
普段の生活に取り入れてるのかをご紹介します💛
あなたの生活に取り入れてみたいことをぜひコメントやDMで教えてください🥰
【🌺内容🌺】
1:05〜「健康ヲタク」ってなんやねん?笑
1:45〜みずきが「健康ヲタク」になる前は?
6:05〜 ヴァネッサが「健康ヲタク」になる前は?
21:10〜「健康ヲタク」になってから最初に何を変えた?
28:45〜「健康ヲタク」になってからどんな変化があった?
🌻【Mezame Cafe めざめカフェ】とは?🌻
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33分