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两位全平台百万粉丝女性运动和健康生活方式博主;每周关于女生健康,运动,饮食及健康生活方式的私聊;治愈,轻松,私密,无论你正在减肥,刚开始运动,初入职场;还是对自己的身材,相貌,生活方式不满意想要改变;这每周一小时的闺蜜私聊,都是你的治愈暖汤

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    • フィットネス
    • 4.7 • 7件の評価

两位全平台百万粉丝女性运动和健康生活方式博主;每周关于女生健康,运动,饮食及健康生活方式的私聊;治愈,轻松,私密,无论你正在减肥,刚开始运动,初入职场;还是对自己的身材,相貌,生活方式不满意想要改变;这每周一小时的闺蜜私聊,都是你的治愈暖汤

    133 - 热带雨林傣家菜热带水果和星光夜市|版纳旅行心得

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    嗷嗷嗷,long time no see孩子们!这个春节,两个说好了老老实实原地过年的人,一个去了西双版纳,一个去了三亚,玩儿了一圈居然三个礼拜没见面,所以这两期明信片让我们来好好catch up一下!

    对了,3月8日姥爷生日那天有直播哦,晚上8点,关于直播的信息放在节目开头了,从第10分钟开始进入正题。

    PS.新年新气象,从本期节目起,fitgirlweeklychat会在各大音频平台都发布哦(搜索“fit4life”就可以找到姥姥姥爷),这样大家有更多的收听渠道,请发扬五仁精神,每个平台都刷一遍哦!

    • 53分
    132 - 炸素丸子泡菜饼无油鸡翅红烩牛腩|这个春节回家给父母长辈露一手

    132 - 炸素丸子泡菜饼无油鸡翅红烩牛腩|这个春节回家给父母长辈露一手

    每年过春节都是父母长辈忙里忙外,今年回家咱也给他们露一手,其实不用做多大的菜,重点在于“不一样”。你爸拿手菜是油焖大虾,你给他做一个泰式虾饼;你妈每年做春饼,你来一个韩式泡菜饼;大姨夫做的最好是拔丝红薯?你来一个提拉米苏。以往每年都喝鸡汤?今年做个南瓜汤试试!

    这是一期听完会饿的明信片。最后祝大家春节快乐,我们节后见咯!

    PS.新年新气象,从本期节目起,fitgirlweeklychat会在各大音频平台都发布哦(搜索“fit4life”就可以找到姥姥姥爷),这样大家有更多的收听渠道,请发扬五仁精神,每个平台都刷一遍哦!

    • 56分
    131 - 每逢佳节胖三斤?这个春节我就是一斤都不要长!|有一种病叫过节体重焦虑症

    131 - 每逢佳节胖三斤?这个春节我就是一斤都不要长!|有一种病叫过节体重焦虑症

    前两天在微博发起了一轮投票,问大家对于即将到来的春节和体重变化有什么预期,出乎姥爷预料的是,居然绝大部分人居然都选择了“春节也要控制饮食不能长胖”这个选项,我就想说,你们嘛呢!对自己有点儿正确的预期好不!

    还有很多人表示每逢佳节都会对聚餐产生深深的恐惧,不是怕餐桌上七大姑八大姨逼婚,而是怕体重上涨,你们知道吗,有一种病,它叫做节日体重焦虑症!

    PS.新年新气象,从本期节目起,fitgirlweeklychat会在各大音频平台都发布哦(搜索“fit4life”就可以找到姥姥姥爷),这样大家有更多的收听渠道,请发扬五仁精神,每个平台都刷一遍哦!

    • 1 時間5分
    130 - 橘子皮泡澡浑身过敏,打着电话找手机|从哪一刻我们确信自己是个弱智?

    130 - 橘子皮泡澡浑身过敏,打着电话找手机|从哪一刻我们确信自己是个弱智?

    声明:这是一期不能上班撸铁在跑步机上听的明信片儿,受伤自负哈哈哈!

    姥姥姥爷回顾了那些让自己真心确信“我就是个傻x“的瞬间,发现很多都是”自作聪明“的结果,越是以为自己聪慧无比,结果越证实自己实在是多心了。

    大家记得留言告诉姥姥姥爷,哪些瞬间让你也曾觉得自己是个弱智,让我们觉得自己不是一个人!

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    • 1 時間10分
    129 - 劝我早睡和陪我熬夜哪个更爱?你劝我早睡一试试!|奇葩说第七季选题讨论

    129 - 劝我早睡和陪我熬夜哪个更爱?你劝我早睡一试试!|奇葩说第七季选题讨论

    大家最爱的奇葩说选题系列又回来啦,好多人说第七季的选题太接地气儿,不够高级,但是姥姥姥爷还挺喜欢这种回归生活鸡毛蒜皮的小选题,太高级的选题我俩都看不懂。

    男孩子穿裙子去幼儿园作为家长要不要阻止?老板劝酒要不要硬着头皮喝?热爱的工作令我秃头要不要辞职?下班后的工作消息该不该回?劝你早睡和陪你熬夜哪个更爱?

    留言告诉我们你的看法。

    PS.新年新气象,从本期节目起,fitgirlweeklychat会在各大音频平台都发布哦(搜索�fit4life就可以找到姥姥姥爷),这样大家有更多的收听渠道,请发扬五仁精神,每个平台都刷一遍哦!

    • 1 時間4分
    128 - 祝酒令全家福?闷头吃玩手机?| 我们家是怎么过年的

    128 - 祝酒令全家福?闷头吃玩手机?| 我们家是怎么过年的

    我发现同样是过年,姥姥和姥爷家简直风格迥异,一个是20多人热热闹闹,祝酒令全家福发红包磕头,仪式感爆棚但是巨累人。。。另一个是5个人买一桌子菜,闷头吃玩手机,吃撑了再来一顿饺子。你家过年是什么风格?吃完年夜饭还怎么过年?有什么好玩的?赶紧来评论,下次节目我们要挑五仁们的留言念给大家听!

    • 1 時間12分

カスタマーレビュー

4.7/5
7件の評価

7件の評価

justforyamap

太喜欢你俩啦!

关注了你们所有的平台哈哈哈!你们太棒啦!
视频呀分享啊真的能感受到你们的用心!
加油💪 会一直支持你们哒!
刚刚过了31岁的生日,我终于开始真正意义上的减脂和健康生活了,这个时候在B站遇到了你们,真的很开心🥳 希望能和你们一起变成更好的自己!

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