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Folge 02: Warum Gefühle jeglicher Art okay sind Auch kleine Schritte sind Schritte
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- メンタルヘルス
Oft zweifeln wir an unseren Gefühlen und fragen uns, ob wir nicht doch übertreiben. Ob dieses Gefühl gerade okay ist, ob wir so fühlen dürfen. Letztendlich sollte sich diese Frage gar nicht stellen, viel eher sollten wir uns fragen, warum wir so denken. Aber warum ist das so? Warum zweifeln wir an unseren Gefühlen?
Oft zweifeln wir an unseren Gefühlen und fragen uns, ob wir nicht doch übertreiben. Ob dieses Gefühl gerade okay ist, ob wir so fühlen dürfen. Letztendlich sollte sich diese Frage gar nicht stellen, viel eher sollten wir uns fragen, warum wir so denken. Aber warum ist das so? Warum zweifeln wir an unseren Gefühlen?
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